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Exercício sem mito

Exercício sem mito

Por Felipe Piacesi

Felipe Piacesi é treinador, pós-graduado em Musculação, ex professor universitário, coordenador técnico de academia e palestrante eventual. É pai presente da Valentina e do Rafael. Defende o esforço real nos treinamentos físicos, com segurança, sem mimimi e invencionismo. Busca soluções (nunca "pílulas mágicas") para conciliar malhação com um cotidiano atarefado. Adora partir mitos ao meio.

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