Saúde IN-formação

Olá, meus amigos!



Novembro é o mês em que mais se fala sobre próstata no Brasil e no mundo.



Isso acontece principalmente por causa das campanhas de saúde envolvendo o combate ao câncer de próstata.



O famoso “Novembro Azul”, sabe?&nbsp;



Mas quem me acompanha sabe que, diferentemente de muitos, eu não falo sobre próstata apenas em novembro.



Afinal, saúde é o ano todo, não apenas em um mês.



E foi sobre isso que o jornalista e apresentador Leopoldo Rosa conversou com o urologista Paulo Esteves, durante o Primeira Dose no Canal da Jolivi no YouTube.



Separei alguns trechos dessa conversa que todo homem precisa saber.



<figure class="wp-block-image"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/XU0NlyHm3UcHlrhDEDVN6RKlVdbJsj_MVuSEhdysHOo_jbh-Zt-76LzWSnUAjmJRs2sJ1R9GOR7bS2ChOfUnEjuIlScpdOI9PxHvpFO6ofJbMVPVgEfOKCc0AkTBedm9P-zmGgDF8Pe6CG6BwlLGKKE" alt=""/></a></figure>



“Aí entra um problema nessa terminologia. Não tem nada garantido que você possa fazer para não ter o câncer de próstata. Porém ele é um câncer que se for diagnosticado precocemente tem uma chance de cura altíssima, muito perto de 100%.” diz o urologista.



<figure class="wp-block-image"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/Iv0AOdr4OageSe-K0nnce4OC_2DwMauc7K18_Arv-5Tjgkl6CgxiAW9-j-u6EMaMbZ4zKyYqMkpgBELwmZ4jLmmNpTjAoFhJymIh4PZoNcsv_JRO1vP2dCuDphSEQYFi0dJXkaTdV1xibVZ7zGHyKSk" alt=""/></a></figure>



“A gente não tem um método de rastreamento 100% efetivo. O que seria melhor é um método que ainda não é financeiramente viável.” afirma.&nbsp;&nbsp;



<figure class="wp-block-image"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/qigeynsBnohfhZuWlf9wHd-R6CbMA_saGedYR2kHiGq5VRMFeJcuOY9Nq9rRMgvBVvuUlCEbRN3cLgf3UagPX5CMokTebm6-Q4bCnM2QgRS3kDyBGWB0fKWwtCEzYWX5NiCe49d8Va_Stt_P62lhgKc" alt=""/></a></figure>



“Sim, a Hiperplasia não deveria nem ser considerada uma doença. Porque é um processo do envelhecimento do homem que faz com que a próstata aumente de tamanho, principalmente após os 40 anos de idade.” explica o médico.



<figure class="wp-block-image"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/_I5TXWAlX3tc6deYiEbIqmbfZvECqtsS8yPwF2BQneXCRC4xi7iPSESK8ESlOewxhCNmwWfeulT76UQk1ZP5DEy7cAjYNJ9Kugy6x6ys4mVtX16cf33t5qt-Val0sz47rTLN2YMElmnD9vjfyC52gUM" alt=""/></a></figure>



“A gente se apega bastante nessa questão do tamanho, mas isso não é o índice mais importante, claro quanto maior (a próstata), maiores vão ser os sintomas, mas a presença, por exemplo, no exame de ultrassom da próstata, de um resíduo de urina depois que o homem vai urinar, que sobrou na bexiga alto, é mais importante e significativo do que o próprio tamanho da próstata.” esclarece o urologista.



<figure class="wp-block-image"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/TcwcMP7HmtwpFhrow3D16c6O7pP6xFUkhti3idNiubMDcxvYJV-hN1RUc06TAdHA06HOtWgQEYeHmXBXmCdza7sTV2_vU6mk-_zfkxTfTX5RJZKak73-AHVTgDxoX0N16IgliAiAFy08CrfMN4XLw7A" alt=""/></a></figure>



“Não! O que acontece é que os tratamentos da próstata afetam bastante o desempenho sexual do homem. Então, por exemplo, o câncer de próstata que a cirurgia pode levar à impotência, é frequente essa consequência da cirurgia. Já na Hiperplasia, os remédios que são utilizados podem levar a uma ausência de ejaculação e falta de libido.” afirma.



<h2 class="wp-block-heading">Minhas considerações</h2>



A entrevista, além de muito educativa, é reveladora no que diz respeito ao Novembro Azul.



Ninguém aqui está falando que a campanha contra o câncer de próstata não é importante, pelo contrário.



A entrevista do urologista mostra como há um problema conceitual na proposta do Novembro Azul, a começar pelo exame de toque.



É um equívoco dizer que o exame de toque ajuda a prevenir o câncer de próstata. No máximo ele ajuda a diagnosticar, mas não previne.



O que pode ajudar a saúde da próstata são hábitos saudáveis, incluindo alimentação e uma rotina de exercício físico.



Então, se eu estiver conversando com um homem nesse exato momento, considere incluir alimentos e suplementos…&nbsp;



…na sua vida que tenham uma substância chamada <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">beta-sitosterol</a>.



Trata-se de um composto que faz parte de um grupo de substâncias conhecidas como fitoesteróis.



Ele atua diretamente na saúde da próstata, além de ter uma função no sistema cardiovascular e na proteção do organismo de células cancerígenas.



A principal função do <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">beta-sitosterol</a> é bloquear uma enzima que transforma a testosterona em outro hormônio mais potente, a di-hidrotestosterona (DHT)



Você pode encontrar <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">beta-sitosterol</a> em suplementos de <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">óleo de semente de abóbora</a>, mas cuidado, escolha um altamente concentrado e prensado a frio.



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231113-ARTIGO-X-ARTIGO422-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SUPLEMENTO COM BETA-SITOSTEROL</a></div>
</div>



Você pode acompanhar a entrevista do urologista Paulo Esteves <a href="https://www.youtube.com/watch?v=l4JiyzNVdus&amp;ab_channel=JoliviSa%C3%BAde" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicando aqui</a>.



Por hoje é só.



Até semana que vem.

Novembro azul: é possível prevenir o câncer de próstata?

Vitaminados

<h2 class="wp-block-heading">Entenda os benefícios do óleo de semente de abóbora e porque ele é tão falsificado</h2>



Você já ouviu falar no óleo de semente de abóbora?



<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img width="267" height="205" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/hsiGUncqGkNRh463_2vLT_3URGyxLxyR9664YhL85AIG-T_x4AkrB54nDf0ocandD7fdFOAex7FPKpmNSoJOjdHOrH4L8ZJO9IiNRErs8-9y-tXFI2By6ZMFcm-vcBGk0x0vmKvgrQUA4jDDsZ3Qglw"></a>



Este óleo em formato de cápsulas vem sendo muito vendido para homens 40+ por um motivo: seu benefício para a próstata.



A grande estrela deste óleo é uma substância chamada <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">beta-sitosterol. </a>







Uma pesquisa publicada no British Journal of Urology classificou o uso de <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">beta-sitosterol </a>como uma “opção efetiva no tratamento da hiperplasia prostática benigna”.



Os cientistas também observaram melhora nos sintomas da próstata inchada, como fluxo urinário e volume urinário residual — ou seja, o pinga-pinga.



O suplemento mais vendido de <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">óleo de semente de abóbora</a> no mercado atualmente é o Pro Sense.



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/g3B-2GM9-fH2nOu878TUi6RoJY7ZtsWSY8g0aJxj350IsajvQJmzSy_cXRnXM3qKsCYTBnCqvQGdknw9L5UkShbPk3uDlnSfVP-7DBMBIJlDGl2of9DivS5Jupe5_wSdgRbD08TCo_OTRzhEw8yARJ8" alt="" width="394" height="288"/></a></figure>



E por ser o mais vendido (e com benefícios reais) também está sendo muito falsificado no mercado.



Veja esse número:



12 mil páginas de produtos fake derrubadas



Sim, a equipe do Vitaminas.com.vc identificou 12 mil páginas falsificando o Pro Sense na internet e conseguiu derrubar todas.



<h2 class="wp-block-heading">E por que<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> este suplemento</a> é tão falsificado?</h2>



Uma resposta simples: pelo benefício real em milhares de homens com problemas na próstata.



Além das comprovações científicas, os relatos dos consumidores mostram a eficácia de um bom óleo de semente de abóbora.



Veja o relato de 3 consumidores que utilizam o Pro Sense:



Alcides Brizolla&nbsp;



<figure class="wp-block-image is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/iKEVgvihxXrdgQO5Xk6XJR2d2b08XHc7SSgPTwUu-43k_BuCjWB4XunoTFlNugvOnfxYxPsr-W1UPgiPyiL9sNdyGZ4Kz_CClTcitfP5vJ18eZzlRB-Qbzgbm3hspgWclRsedWCIASTlKVFFJ1mUD_c" alt="" width="476" height="91"/></a></figure>



Americo



<figure class="wp-block-image is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/b00IGS4dPw4UkmcAaKTsxY8WoHD-lK2FW_aT31kkucUpb1A5mugnhO74ftJmdL2iBEjU-aCEhsaDDPW9tF_LYU-mVHLvofmeFMddoynEvLoPvmAZc5TOzJMWh94W7cvA41C4UgZTtwFUPZw3xPhfA7w" alt="" width="468" height="41"/></a></figure>



Romey Aparecido&nbsp;



<figure class="wp-block-image is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/Raj6qhfFMNlNeUNgWvqHPq593bqC8W7cpzu42fxn4jAFtMdQKIIjIOweSnyqA2L35ZUyzx323ob935GDkmjreyU_n77dCFE-plAaHJtCTiUuu2k7HMhi8k1hcprUl0yJoWBB3eLh7BRm5xhdZFnb-8o" alt="" width="481" height="50"/></a></figure>



Além disso, o <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pro Sense</a> é o único suplemento de óleo de semente de abóbora do mercado com laudo atestando sua concentração de <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">43% de beta-sitosterol (a maior concentração comprovada entre os concorrentes).</a>



Confira o laudo abaixo:



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/KIEiR6U0HX2KwSjnIxBP52Xis3NSI-58c1QufHX3mlv3OUlnWxC9s_MoWk1lFEX_J2zgq_gZwE7uTgOZZzV6mtjpa8SJM72Fhkh3jwKZ-xD1jAI_C2ao7mR4LJx9yoMJwuIXC8yEeVA-3Wynrq0TxOY" alt="" width="568" height="419"/></a></figure>



Por esses motivos, o <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pro Sense</a> vem sendo tão falsificado no mercado de suplementação.



<h2 class="wp-block-heading">Como não cair em falsificações</h2>



<figure class="wp-block-table"><table><tbody><tr><td>Veja algumas recomendações do CEO do Vitaminas, Daniel Amstaden.  Formas de identificar um<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Pro Sense </a>Falso: - Não possui detalhes metalizados no rótulo; - Não possui CNPJ do fabricante e distribuidor; - Produto sem nota fiscal; - Coloração amarela das cápsulas (O original é verde-escuro/tom de marrom como nas fotos acima); - Preços abaixo de R$ 90. *De acordo com Daniel, a equipe do Vitaminas.com.vc segue trabalhando para derrubar todas as lojas de produtos falsificados.</td></tr></tbody></table></figure>



Neste <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">link </a>abaixo, você consegue comprar o Pro Sense na loja original do Vitaminas (em preço promocional de R$ 99)



100% original e ainda dividido em 6x sem juros (ou com desconto à vista).



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231108-ARTIGO-X-ART420-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">QUERO O MEU PRO SENSE ORIGINAL</a></div>
</div>



Quer conhecer mais do produto e seus estudos? Clique aqui para ver o vídeo do farmacêutico Fernando Scremin sobre o assunto.



Volto semana que vem para trazer mais conteúdos que ajudem a sua saúde!



Forte abraço!



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3>Carbin, B E et al. “Treatment of benign prostatic hyperplasia with phytosterols.” British journal of urology vol. 66,6 (1990): 639-41. doi:10.1111/j.1464-410x.1990.tb07199.x</div>

Por que este suplemento é tão falsificado?

Primeira Dose

100 verdades que podem mudar a sua saúde

<h2 class="wp-block-heading">Entenda como o excesso de calor pode impactar sua saúde e como lidar com isso</h2>



Os últimos dias surpreenderam até mesmo quem já está acostumado com o calor.&nbsp;



As temperaturas chegaram a mais de 40 graus em diversos estados brasileiros. No Rio de Janeiro, a sensação térmica bateu quase 60 graus. 



Além do risco de insolação causado pela exposição ao excesso de sol, a pressão pode subir, pode haver desidratação e até os riscos cardiovasculares podem aumentar com temperaturas tão altas.



Beber água na quantidade certa diariamente é cuidado de primeira hora em tempos assim.



De acordo com o médico Carlos Schlischka, quem passou dos 40 anos precisa entre 30 e 35 ml de água por quilo de peso. 



Mas só isso não basta. É preciso se atentar à qualidade desta água.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">O desafio de achar "água boa"</h2>



Infelizmente, a maioria das águas distribuídas nas torneiras é ácida. Ou seja, tem o pH menor que 7.&nbsp;



O nosso corpo, por sua vez, é alcalino (com pH maior que 7) e se torna ácido com o envelhecimento.&nbsp;



Logo, beber água ácida pode acelerar esse processo de envelhecimento que oxida (enferruja) nossas células.&nbsp;



A água alcalina ainda é uma raridade no nosso cotidiano. Numa busca rápida por supermercados aqui em São Paulo, onde vivo, percebi que mesmo águas muito caras, daquelas minerais com garrafa de vidro, não tem pH maior que 7.&nbsp;



Encontrei duas ou três opções, sempre caras e difíceis de achar.&nbsp;



Restam então duas alternativas: seguir bebendo água ácida - e suportar as questões que isso pode trazer ou usar aparelhos que possam alcalinizar sua água de filtro ou de torneira em casa.&nbsp;



Antigamente, esses aparelhos eram enormes. Hoje, cabem na sua geladeira. <img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/JeDaTSekBrg9u5PDwnz8BlXqR54Kn9VRZPLRpyEKA9nVJ4KIUneyd0kFIWSu8CrGLszVIs1-KOzavEfZYGdfQnLdWDPHqtN_7Joa0I70HgPOXcX-akhaVM4sLvXAsfXx2tk1Ed6PXZJSiqtz9oI_EtI" width="266" height="304">



No início deste ano, por exemplo, o Vitaminas lançou a Alcalinea, um purificador portátil que tem um sistema de filtragem que transforma água ácida em água alcalina, aumentando em até 3 pontos o pH da água.&nbsp;



Você pode olhar para ele e pensar: poxa, mas é apenas uma jarra. É verdade! Mas o que está em jogo aqui não é o objeto, mas o que ele pode fazer por você.&nbsp;



Há anos de estudo e tecnologia envolvidos no desenvolvimento de um sistema que pudesse ser portátil, que você pudesse colocar na sua geladeira ou levar com você numa viagem.&nbsp;



Uma oportunidade inédita



Apenas por tempo limitado, o Vitaminas disponibilizou algumas unidades de Alcalinea com o menor preço da história. 



É uma oportunidade única de levar uma água de muito mais qualidade para você e para sua família, sem precisar gastar com garrafinhas caras e ineficientes, na maioria dos casos.



<a href="http://vtmn.me/j2dqV">QUERO ALCALINEA PELO MENOR PREÇO DA HISTÓRIA </a>

Calor de 60 graus? Você precisa disso!

Na lista do mês das cores, dezembro é representado pelo vermelho. A cor é parte da conscientização sobre HIV/Aids, lembrada no último mês do ano, uma prevenção historicamente ligada a grupos específicos, como mais jovens, homens que fazem sexo com homens ou profissionais do sexo.



No entanto, quando a gente fala de saúde, não cabem preconceitos. E os dados reforçam isso. Os idosos, grupo provavelmente menos associado às ISTs - por puro preconceito - têm registrado aumento no número de casos da doença ao longo dos anos.



Para se ter ideia, em 2011 eram cerca de 360 diagnósticos positivos no Brasil neste grupo. Em 2021 (ano da pandemia, em que o número de exames foi menor), os testes positivos passaram de 1500. As pessoas acima de 60 anos representam 4% dos casos no Brasil.&nbsp;



Sexo continua depois dos 60



O primeiro preconceito que precisa ser quebrado para a prevenção dessa doença é o de que pessoas com mais de 60 anos não fazem sexo.&nbsp;



Mas veja, uma enquete feita pela Universidade do Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que, entre os entrevistados de 65 e 80 anos, 76% concordaram que sexo é uma parte importante de um relacionamento em qualquer idade, enquanto 54% daqueles em um relacionamento declararam que são sexualmente ativos.



Isto posto, é preciso quebrar a barreira do conhecimento a respeito de prevenção. Além do preservativo, forma barata, comum e segura, existem pelo menos duas formas de evitar a transmissão, o PeP e a PrEp.&nbsp;



Qual a diferença entre PEP e PrEp?



A PrEP é preventiva. É um medicamento (que pode ser encontrado de graça, no SUS, inclusive) que deve ser tomado diariamente e evita a infecção pelo HIV. Com ele, mesmo que a pessoa se exponha numa situação de risco, o HIV não se instala no organismo.&nbsp;



Já a PEP é para situações de risco; ou seja, quando a pessoa se expôs a uma situação em que acredita ter estado em risco de contrair o HIV, ela toma uma medicação por 28 dias e consegue assim "neutralizar" o vírus, evitar que ele se instale.&nbsp;



Ambos os casos precisam de acompanhamento médico e não dispensam o uso do preservativo; isso porque, embora sejam seguras contra o HIV, não protegem contra outras infecções sexualmente transmissíveis.



Indetectável x Intransmissível



Outro preconceito a ser quebrado nesse assunto é sobre as pessoas que têm o HIV. Nem todas elas transmitem a doença. O motivo é simples: ao iniciar o tratamento contra o vírus, ele se enfraquece no organismo e a "carga viral" diminui. Num determinado ponto do tratamento, ela fica tão baixa que é chamada de indetectável. E quem chega neste ponto, também não transmite mais a doença.&nbsp;



Embora ainda careça de melhorias, o sistema de saúde no Brasil é um dos melhores do mundo quando se fala em prevenção de HIV/Aids e todos os medicamentos necessários para a doença e também a testagem podem ser conseguidos de graça por meio do SUS.&nbsp;

Casos de HIV entre 60+ aumentam 400% em dez anos; entenda o "dezembro vermelho"

Olá, neurocuriosos, tudo bem?



Sabe aquele ditado que diz que ‘uma imagem vale mais do que mil palavras’?



É sobre isso que quero falar, ou melhor, mostrar para vocês.



Imagens chocantes de um cérebro com Alzheimer.



Veja essa foto:



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/afJ_A47qsDZW_yewgPH1rS3P3sLGHA7eEnCYtPypGRkQxDwxdNGXZZeBtsgI2_43Ae5ENjN6XdBUTU_PMHlD9828gIZL6ZBhfPgIqxfzEdr0YXdt9lF7WCYytKvppnL6q9gcGlRTqerBFpopgdH-Jr0" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Hospital Universitário Idee Belle</figcaption></figure>







A diferença entre os dois cérebros é nítida, a começar pelo tamanho e cor de cada um.



Com o passar do tempo, um cérebro com Alzheimer encolhe muito, o que afeta quase todas as suas funções cognitivas.



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/bIcuY9-Nnlu7X2yJswEFpAQDNfDtr9chyNGy1xsKLq50_QkhIMZowDrU3EJ_eHu8dOUKdqq9e_nVt5oOFpupYZsxLXRsystZSSMKS0POX6-KstqexNGeMpnKWCGUArpk69OJladIuEKObJrJEQ5zXsA" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Alzheimer's Association</figcaption></figure>



O córtex fica menor, danificando as regiões envolvidas com os pensamentos, planos e lembranças.



Esse encolhimento é mais grave no hipocampo, uma região que exerce papel importante na formação de novas lembranças.



Os ventrículos — espaços preenchidos por fluido dentro do cérebro — ficam maiores.



Uma outra imagem, também impressionante, reproduz digitalmente a famosa placa beta-amiloide, uma proteína que “sufoca” os neurônios.



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/SKQlVMS1k5O88g1kadZ1R6MM7BK34cTWru6EjEdZIwN3cEijnxfBaiTEJ4MD5ISwcvQk8dA1prnGL1i_q8pkun056o0xpFGKb04RCyZ9TG1bGzSWFkm6njYn1SxslKXk9WRmtEvnL_pzXcM_0cZvnMc" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption">Foto: Alzheimer's Association</figcaption></figure>



Nunca é demais lembrar, mas a beta-amiloide é a marca registrada do Alzheimer, quase como uma assinatura da doença.



Veja na imagem como as placas se envolvem nas células…



Isso é o que acontece num cérebro com Alzheimer.



<h2 class="wp-block-heading">Por que isso acontece?</h2>



Uma nova pesquisa científica da Universidade de Oxford, no Reino Unido, mostrou que 40% dos casos de Alzheimer estão…&nbsp;



…relacionados a 8 fatores de risco, incluindo hábitos de vida, que podem ser evitados.



O estudo, publicado na revista científica BMJ Mental Health, analisou dados de duas grandes pesquisas de longa duração.



Mais de 220 mil pessoas com idades entre 50 e 73 anos tiveram suas informações examinadas.



Foi aí que os pesquisadores encontraram 11 coisas que estão fortemente ligadas a um maior risco de demência nos próximos 14 anos.&nbsp;



Três delas, como a idade, histórico familiar e ser homem, não podem ser mudadas.&nbsp;



Mas oito delas podem ser modificadas, o que significa que podemos fazer algo para diminuir o risco. Aqui está a lista:



<ol>
<li>Educação</li>



<li>Diabetes</li>



<li>Histórico (ou situação atual) de depressão</li>



<li>Histórico de AVC</li>



<li>Classe socioeconômica mais baixa</li>



<li>Pressão alta</li>



<li>Colesterol alto</li>



<li>Viver sozinho</li>
</ol>



“O risco estimado para uma pessoa com todos estes sintomas será aproximadamente três vezes maior do que o de uma pessoa da mesma idade que não os tenha.", diz a professora Sana Suri, umas das pesquisadoras do estudo.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">E se você estiver ‘matando’ seu cérebro de fome?</h2>



A falta de nutrientes essenciais pode causar raciocínio lento, dificuldade de concentração e até esquecimentos.



Pensando nisso, o <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vitaminas.com.vc desenvolveu o Cogni Sense+</a>, um suplemento que dá ao cérebro os nutrientes necessários para ele funcionar bem.



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/_IXsjlmneB8YClADwJ_kFm20Kd2DdW95YVCu9E-S9AvYunNmaEdaYfoeQgF6E0WbpML6o3gIRpQdFTkEqyPnqa3VsorY36K91qttMvfB1nNika2YzJsrt5u0iFPOo_v_y_bM88Tk4fMwWOVMoOQj3Z0" alt="" width="213" height="263"/></a></figure>



O <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cogni Sense+</a> é diferente porque é uma fórmula única que contém 15 nutrientes cuidadosamente escolhidos para fornecer ao cérebro a nutrição que ele precisa.&nbsp;



Além disso, esta fórmula inclui metilfolato e metilcobalamina, que são formas ativas das vitaminas B9 e B12.&nbsp;



Essas formas ativas são mais eficazes, pois o corpo pode usá-las mais facilmente, acelerando o processo de absorção dos nutrientes.



Antes de me despedir, quero te dar um conselho: aproveite o quanto antes a promoção de <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Esquenta Black Friday. </a>&nbsp; Por tempo limitado, você vai encontrar, além do <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cogni Sense+</a>, suplementos&nbsp; a R$99.&nbsp;



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231110-ARTIGO-X-ARTIGO421-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SUPLEMENTO COM DESCONTO</a></div>
</div>



Eu fico por aqui.



Um abraço e até semana que vem.

Alzheimer: Fotos revelam o impacto da doença no cérebro

<h2 class="wp-block-heading">O risco de usar testosterona e a maneira certa de turbinar a sua</h2>



“Comecei a usar testosterona para fins estéticos. O objetivo era ganhar massa muscular. Naquela época, passei a sentir muita disposição e energia.” O relato é do jovem LF, que pediu para ter o nome preservado.&nbsp;



“Em uma semana de treino na academia, dava para ver a diferença no meu corpo.”



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/-A0uubOZyrCXNOzKdvTPPLm3zwM8rug5Ne9JuMe2chny4RQn1njAeX3H242STsYjvT9BilXQOE8hcgwcDw5EjE_kh-vbQUo0JOV5SXX2ceIxUxkZoNnzIBiIR5tXlW4UG237HfICpYtj6pwIxXPVwe0" alt="" width="659" height="371"/></figure>







O rapaz ficou entusiasmado com a possibilidade de desenvolver músculos em pouco tempo e procurou um médico que lhe receitasse hormônios. 



“Ele me prescrevia, eu seguia para a farmácia e me aplicavam lá”, diz. “De tempos em tempos, fazia exames para checar o nível dos hormônios e para ver função hepática, renal.”



A testosterona é um hormônio fundamental, em particular, para a saúde do homem. “É um dos pilares essenciais para qualidade de vida”, afirma o médico Carlos Schlischka, especialista em medicina do trabalho. “Mas, contrariando o que muitos pensam, ela não se limita à esfera sexual.”



Além da ereção e da produção de espermatozoides, tem relação com o desenvolvimento físico - para manter o tônus e a força muscular -, a memória, o humor, o controle do metabolismo do açúcar e da gordura e a manutenção da saúde óssea e cardiovascular.



Trata-se de um hormônio esteróide, derivado do colesterol, que é produzido pelo próprio corpo. Nos jovens, normalmente os índices de produção são considerados satisfatórios, o que elimina a necessidade de qualquer tipo de reposição. O problema ocorre quando existe a tentação de superar os próprios limites.



<h2 class="wp-block-heading">Caso Paul Pogba</h2>



Como exemplo, pode-se mencionar uma história que saiu do noticiário esportivo e ganhou destaque neste ano. O jogador da Juventus Paul Pogba foi flagrado no antidoping por uso de testosterona. O atleta, de 30 anos, poderá ser banido por alguns anos do esporte, já que o uso da substância melhora o desempenho físico de forma artificial.



Depois de um tempo, L.F. também cruzou a linha ao acreditar que a testosterona que o médico havia prescrito para auxiliar no treino da academia era insuficiente.&nbsp;



Por conta própria, o jovem decidiu, então, usar anabolizantes.&nbsp;



Os efeitos colaterais não demoraram a aparecer. “Fui obrigado a parar de usar porque tive ginecomastia (crescimento de mamas)”, revela. “Outros efeitos colaterais eram mais suaves, mas também me incomodavam, como o aumento de oleosidade na pele e o surgimento de acne.”



<h2 class="wp-block-heading">Testosterona natural existe?</h2>



É possível utilizar métodos naturais para aumentar a produção da testosterona sem causar desequilíbrio no nosso delicado sistema hormonal.&nbsp;



“Dois elementos são fundamentais. Um deles é o zinco, que está amplamente disponível em vários alimentos, e o outro é a vitamina D, produzida pelo nosso corpo com a exposição adequada ao sol. Ela, no entanto, pode ser suplementada”, afirma o médico.



O doutor Carlos Schlischka também enumera alimentos que podem ser consumidos para melhorar a fabricação de testosterona: carnes, alho, romã, ostras, azeite de oliva e óleo de coco. Por outro lado, alguns influenciam negativamente a produção e devem ser evitados.&nbsp;



“Em primeiro lugar, aparece o álcool por ser altamente tóxico e inflamatório para os tecidos”, explica o médico. “Também é importante evitar a soja, o açúcar, farinhas brancas e alimentos ultraprocessados.”



L.F. acabou aprendendo com o tempo que não é necessário lançar mão de testosterona sintética para ter um corpo legal.&nbsp;



“A gente amadurece e vê que dá para ter um resultado bom apenas com dieta e um treino bem regrado, principalmente se você tiver acompanhamento com um personal.”

Reposição hormonal de testosterona pode contribuir para ginecomastia

white

Estudos recentes feitos por especialistas defendem que muitos benefícios à saúde podem ser obtidos de maneira natural com o uso do Cravo



Mesmo sendo considerada desde a antiguidade como uma das principais especiarias dentro das cozinhas, pouco ainda se fala sobre os benefícios medicinais do cravo-da-índia. O Dr. Wilson Rondó Jr., médico, nutrólogo e especialista da Jolivi Natural Health, reforça o potencial terapêutico antisséptico e anti-inflamatório que o cravo traz para o ser humano.



<h2 id="h-entre-os-principais-beneficios-do-cravo-estao">Entre os principais benefícios do cravo estão:</h2>



<ul><li>Bom hálito;</li><li>Alívio nas dores bucais;</li><li>Melhora das dores na garganta;</li><li>Fortalecimento do sistema imunológico;</li><li>Combate aos resfriados e vírus da gripe;</li><li>Aumento da libido (desejo sexual);</li><li>Energia ao corpo;</li><li>Melhora do funcionamento do fígado;</li><li>Fortalecimento ósseo;</li><li>Controle do nível de açúcar no sangue.</li></ul>



Sob estudos, o Dr. Rondó e a Revista Brasileira de Plantas Medicinais afirmam que os principais benefícios mencionados anteriormente sobre a erva se devem, especialmente, à uma substância chamada eugenol.



Ela, nada mais é do que um componente químico majoritário do cravo que pode ser até dez vezes mais potente do que fármacos comumente usados para os mesmos fins.&nbsp;



Inclusive, de acordo com o estudo publicado recentemente no Centro Nacional de Informações sobre Biotecnologia, o eugenol também apresenta um potencial quimioterápico nas células de câncer cervical humano.



Mas, atenção! Para que sempre seja possível desfrutar de todas as vantagens e propriedades do cravo-da-índia, é preciso acompanhamento médico e todas as orientações dos especialistas devem ser seguidas corretamente.







<h2 id="h-descubra-as-maneiras-corretas-para-o-uso-do-cravo">Descubra as maneiras corretas para o uso do cravo</h2>



De início, o sabor pode até estranhar, mas ao colocar até dois cravos-da-índia na boca e mastigá-los, haverá uma melhora no hálito, vírus serão combatidos e a acontecerá a anestesia das feridas na boca e na garganta.



O Dr. Wilson Rondó Jr. também explica que o óleo essencial do cravo-da-índia é um grande aliado à saúde, mas que ele não deve ter contato direto com a pele. Caso contrário, podem haver alergias.&nbsp;



Para uso tópico, o recomendado é diluir o óleo na proporção de cinco gotas para uma colher de sopa rasa de óleo carreador (que pode ser o óleo de coco, de semente de uva ou outros óleos vegetais).



Por sua vez, para o combate às gripes e resfriados de maneira natural, opte pelo chá de cravo. Veja como fazê-lo:







<h3 id="h-cha-de-cravo-da-india-modo-de-preparo">Chá de cravo-da-índia: modo de preparo</h3>



Separe quatro ou cinco cravos inteiros. Após isso, coloque junto com um litro de água e leve ao fogo por 10 a 15 minutos. Pronto! Basta que coe e beba o chá quente ou gelado (como preferir), por até 3 vezes ao dia.



Se preferir, é uma possibilidade também misturar o chá com outras plantas medicinais, como abacaxi, camomila e gengibre.







<h2 id="h-atencao-quando-evitar-o-uso-do-cravo">Atenção: quando evitar o uso do cravo</h2>



Por ser uma erva rica em eugenol, é indicado evitar o uso do cravo-da-índia&nbsp; em até duas semanas antes de uma cirurgia programada. Sem contar também que, quando consumido em excesso, o alimento pode gerar efeitos contrários à saúde.



Ainda, o uso de cravo não é recomendado para as mulheres grávidas ou em período de amamentação, para crianças menores de 6 anos — já que os efeitos do cravo não foram estudados ainda especialmente para essa faixa etária — e em casos de gastrite ou úlcera.



Sendo assim, é importante que sempre seja iniciado o uso da especiaria sob orientação de um especialista em plantas medicinais, de acordo com o histórico de saúde.&nbsp;



Na série mensal Remédio Natural, o Dr. Rondó dá dicas valiosas para quem quer usar a natureza para conquistar uma saúde de ferro — e até mesmo emagrecer. Saiba como aproveitar essas dicas a seguir.







<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="https://sl.jolivi.com.br/rn41-a-emagrecimento/?xpromo=XJ-ME-INFO-RN41A-SITE-20220314-NOTICIA-X-NOT644-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-RN41A-SITE-20220314-NOTICIA-X-NOT644-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=RN41A">QUERO CONHECER OS REMÉDIOS NATURAIS DO DR. RONDÓ</a></div>
</div>



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3>Metropulos, Megan. Cloves: Nutritional facts and health benefits. MS, RDN em 30 de janeiro de 2018. Medical News today. Silvestri, Jandimara Doninelli Fior. Treichel, Helen. Perfil da composição química e atividades antibacteriana e antioxidante do óleo essencial do cravo-da-índia. Scielo- doi.org/10.1590/S0034-737X2010000500004. De A a Z: A enciclopédia das plantas medicinais. Livro- Jolivi. Remédio Natural, Dr. Wilson Rondó Jr.</div>

Cravo-da-índia

green

O alho, além de ser um dos temperos mais amados e usado pelas pessoas para dar sabor às carnes, massas, saladas e molhos, é um ótima opção para tratar e prevenir doenças de maneira natural. No Brasil, inclusive, a produção do alimento e o estudo dos seus benefícios têm crescido cada vez mais.



Numa dessas pesquisas, a alicina — substância ativa e terapêutica do alho — foi testada contra a Candida albicans (Ca) e Estreptococos, agentes causadores da faringite, pneumonia, infecções, sepse e endocardite. O seu desempenho foi semelhante à penicilina, um dos antibióticos que revolucionou a medicina no começo do século 20 pela sua ação contra infecções. 



<h2 id="h-beneficio-do-alho-contra-o-cancer">Benefício do alho contra o câncer</h2>



O alho também diminui ativamente os riscos de desenvolvimento de alguns cânceres. De acordo com estudo publicado pelo Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos, em 2002, por exemplo, homens que comem mais alho possuem 50% menos riscos de desenvolverem câncer de próstata quando comparado aos que não consomem o alimento.&nbsp;



Para chegar a esse resultado, foram examinadas as dietas de 230 homens com câncer de próstata e de outros 471 que não tinham a doença. Sendo assim, pode-se afirmar que aqueles que comem mais de dez gramas de alho por dia têm menos riscos de desenvolverem a doença.&nbsp;



<h2 id="h-beneficios-do-alho-contra-a-pressao-alta">Benefícios do alho contra a pressão alta</h2>



O alho também foi assunto de estudos porque é um potente remédio natural para o controle da pressão arterial. Isso acontece graças ao potente inibidor de angiotensina que o alho tem (uma enzima presente nos casos de hipertensão).



O alimento foi comparado até mesmo a um dos mais populares medicamentos indicados para os pacientes hipertensos, a <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/losartana-cancer" target="_blank" rel="noreferrer noopener">losartana que está sendo recolhida pela Sanofi Medley</a> (uma das farmacêuticas responsáveis pela sua produção) devido justamente aos seus inúmeros efeitos colaterais, como tonturas e cansaço excessivo. 



Um estudo realizado na Austrália mostra que a ação do alho foi semelhante à medicação convencional. A pressão arterial foi diminuída em cerca de 10 mmHg sistólica e 8 mmHg diastólica. Além disso, o alho também aumenta suas chances de ter um coração sadio por toda a vida, pois ele reduz a força de contração do coração e o risco de arteriosclerose.&nbsp;



<h2 id="h-veja-a-melhor-forma-de-consumo-do-alho">Veja a melhor forma de consumo do alho</h2>



Pela manhã, um dente de alho com uma pequena colher de limão ou cru junto a saladas são ótimas formas de aproveitar os benefícios medicinais do alimento.



Todavia, elas não são as únicas. O costume antigo que muitas famílias têm de ingerir um dente de alho macerado em um copo d’água pela manhã, por exemplo, funciona para conseguir as propriedades curativas e a alicina do alho.



Inclusive, essa última dica, assim como os benefícios medicinais do alho também são explorados pela jornalista aqui da Jolivi Kitty Vilas Boas no episódio número 52 do VitaminaCast, ouça o podcast a seguir:&nbsp;



<a href="https://www.infovital.com.br/podcast/o-ingrediente-certo-para-sua-pressao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">O ingrediente certo para sua pressão. </a>



Referências:



<ul><li>Jolivi Natural Health</li></ul>

Alho

Sentir dores frequentes - em qualquer parte do corpo - não é normal e pode estar relacionada a diferentes problemas de saúde, como a artrite, por exemplo. Continue lendo para saber mais!



<h2 class="wp-block-heading">O que é artrite?</h2>



A artrite é uma condição que afeta as articulações do corpo e causa dor, inflamação e, em alguns casos, comprometimento da mobilidade.&nbsp;



Existem vários tipos de artrite, sendo as principais a osteoartrite e a artrite reumatóide. Veja as características de cada uma:



<h2 class="wp-block-heading">Osteoartrite</h2>



A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite e ocorre devido ao desgaste da cartilagem que protege os ossos, causando dor, inflamação e rigidez. Pode danificar todas as articulações, mas afeta principalmente as mãos, coluna, quadris e joelhos.



<h2 class="wp-block-heading">Artrite reumatoide</h2>



A artrite reumatoide é uma doença autoimune, onde o sistema imunológico ataca as articulações. Costuma acometer mais mulheres do que homens, com idade entre 30 e 50 anos.



De acordo com o médico Dr. Carlos Schlischka, pacientes com essa condição apresentam maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, principalmente o infarto do miocárdio.



<h2 class="wp-block-heading">Outros tipos de artrite</h2>



<ul>
<li>Gota: esse tipo é causado pelo acúmulo de ácido úrico no corpo, podendo afetar qualquer articulação. Causa inflamação aguda e dor intensa, geralmente no dedão do pé;</li>



<li>Espondilite Anquilosante: menos comum, a espondilite anquilosante pode afetar os ossos, músculos e ligamentos da coluna vertebral, levando a dor nas costas e rigidez. Além disso, ao longo do tempo a postura pode ficar curvada.</li>



<li>Artrite Infecciosa: gerada por uma infecção bacteriana, viral ou fúngica nas articulações, a artrite infecciosa pode resultar em dor, inchaço e febre.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Causas</h2>



As causas da artrite variam de acordo com o tipo. A osteoartrite, por exemplo, costuma ocorrer pelo desgaste natural, quando a cartilagem protetora nas extremidades dos ossos se desgasta ao longo do tempo. Além disso, lesões articulares anteriores, obesidade e fatores genéticos também podem influenciar.



<h2 class="wp-block-heading">Sintomas da artrite</h2>



Os sintomas da artrite podem variar entre cada pessoa. Mas, na maioria das vezes, incluem:



<ul>
<li>Dor nas articulações afetadas;</li>



<li>Rigidez;</li>



<li>Inchaço;</li>



<li>Dificuldade de movimento;</li>



<li>Fadiga;</li>



<li>Febre e mal-estar;</li>



<li>Sensação de calor e vermelhidão na área inflamada.&nbsp;</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Diagnóstico e tratamento</h2>



O primeiro passo após identificar os sintomas é buscar ajuda médica para iniciar o tratamento. O diagnóstico é feito através da avaliação de um especialista, com exames físicos e, em alguns casos, exames laboratoriais.



Já o tratamento é realizado de acordo com cada caso. Mas o intuito é sempre o mesmo: aliviar a dor, controlar a inflamação e melhorar a qualidade de vida. Isso pode incluir medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares e perda de peso para reduzir o impacto nas articulações.



<h2 class="wp-block-heading">Complicações da artrite</h2>



Quando não tratada adequadamente, a artrite pode levar a complicações como deformidades articulares, perda de função e incapacidade de realizar tarefas cotidianas. Por isso, é fundamental iniciar o tratamento o quanto antes.



<h2 class="wp-block-heading">Fortaleça suas articulações de forma natural</h2>



Se você sofre com dores nos joelhos, quadril, coluna ou em outras articulações, vai gostar de saber que existe uma alternativa natural que pode ajudar a “frear” a inflamação, as dores incômodas nas juntas e devolver a liberdade de movimentos.



O ArtiPro+, suplemento exclusivo do Vitaminas.com.vc, reúne doses ideais de Glucosamina, Condroitina, Vitamina C, Colágeno Tipo II e Ácido Hialurônico, nutrientes que podem ajudar no alívio das dores nos joelhos, ombro e outras articulações.



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://sl2.jolivi.com.br/artpm01-a-artipro-mais/?xpromo=XT-ME-INFO-ARTPM01-20230901-NOTICIA-X-NOT-1087-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-ARTPM01-20230901-NOTICIA-X-NOT-1087-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=ARTPM01" target="_blank" rel="noreferrer noopener">QUERO CONHECER O ARTIPRO+</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Referências</h2>



<a href="https://www.nhs.uk/conditions/arthritis/">NHS</a>



<a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/symptoms-causes/syc-20350772">Mayo Clinic</a>



<a href="https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/what-is-arthritis">Arthritis Foundation</a>



<h2 class="wp-block-heading">Fonte</h2>



Dr. Carlos Schlischka, médico.

Artrite

<h2 class="wp-block-heading">1 em cada 10 pessoas no Brasil sofre com cálculo renal. Uma condição que, apesar de poder afetar as pessoas de todas as idades, é quase três vezes mais frequente nos homens após os 30 anos</h2>



O cálculo renal, também conhecido como as pedras nos rins, é uma das condições renais mais comuns que afetam a população brasileira na atualidade, especialmente os homens, depois dos 30 anos de idade e, quando não tratada, pode levar a sérias consequências para a saúde.&nbsp;



Uma condição que, apesar de ser frequente, parecer inofensiva ou acometer apenas os rins, pode significar também a existência de pequenos cristais em diferentes partes do organismo além dos rins.



E, assim, ser responsável pelo comprometimento também de outros órgãos do trato urinário, como os ureteres e a bexiga.&nbsp;







A prevalência dessa condição é maior no verão. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, o aumento chega a ser de quase 30% em relação a outros períodos do ano.&nbsp;



Entre as pessoas que têm hábitos ruins, como não se exercitar o suficiente e não beber água o bastante, aquelas que já têm uma tendência ou histórico de cálculos renais os riscos também são maiores.



<h2 class="wp-block-heading">O que é o cálculo renal por repetição?</h2>



Pessoas que já tiveram o diagnóstico de cálculo renal uma vez, não só já sabem o tamanho do incômodo que é, como também já devem ter descoberto outras pedras nos rins ao longo do tempo.&nbsp;



Isso porque, além de todas as outras consequências que a doença traz consigo, as chances de uma pessoa que já foi diagnosticada uma vez ter que voltar ao médico por causa de outro cálculo renal também são altas.



Probabilidade essa que varia conforme a idade e os fatores de risco. Mas chega a ser de 40% após cinco anos do primeiro diagnóstico e de 80% depois de dez anos, segundo o próprio Manual MSD Versão Saúde para a Família, de reconhecimento internacional.&nbsp;



Principalmente, quando não são investigadas as possíveis causas e mudado os hábitos de vida do paciente.&nbsp;



O que pode ser chamado, então, de cálculo renal por repetição. E mais uma vez, reforça também, a importância de um acompanhamento e tratamento médico.



<h2 class="wp-block-heading">Como acontece o diagnóstico do cálculo renal?</h2>



Por se tratar de uma condição que só é possível ser identificada a partir da realização de alguns exames de imagem, como a tomografia computadorizada ou a ultrassonografia, a pedra nos rins pode até passar despercebida no início.



Isso porque, a intensidade dos seus sintomas varia muito de um caso para o outro. E alguns dos principais, como as fortes dores na região abdominal e no fundo das costas, também são comuns de ser negligenciados.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Quais outras complicações as pedras nos rins também podem trazer?</h2>



As dores insuportáveis, sangue na urina, náuseas, pressão alterada, vontade frequente de urinar e a ardência são apenas algumas das principais complicações que as pedras nos rins podem trazer.



Em casos mais graves, o cálculo renal também pode prejudicar diretamente o funcionamento de outros órgãos e estar relacionado ao desenvolvimento de outras doenças, como a infecção urinária e a <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/insuficiencia-renal" target="_blank" rel="noreferrer noopener">insuficiência renal crônica.</a>



Além de exigir um tratamento mais invasivo, como choque ou cirurgia também, uma vez que dependendo do tamanho da pedra e do sexo, a pessoa não consegue expelir naturalmente pelas vias urinárias.&nbsp;



Quanto maior for o tamanho da pedra, menor é a chance dela ser eliminada naturalmente.



<h2 class="wp-block-heading">Como funciona o tratamento?</h2>



Após o diagnóstico, existem diferentes recomendações que são dadas para a eliminação das pedras nos rins. O tratamento feito com o auxílio de alguns medicamentos, por exemplo, é uma das alternativas mais usadas.&nbsp;



Mas, além dela, existem outras estratégias que também podem ajudar tanto no tratamento quanto na prevenção do cálculo renal. Entre elas:



<ul>
<li>Procurar ter um consumo moderado de sódio;</li>



<li>O controle de outras doenças, como a gota;</li>



<li>Manter uma dieta equilibrada, rica em fibras, vegetais e legumes;</li>



<li>Evitar a automedicação;</li>



<li>Sair do sedentarismo;</li>



<li>E, consumir mais água no dia a dia, de boa qualidade.&nbsp;</li>
</ul>



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3><a href="https://www.acm.org.br/revista/pdf/artigos/494.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Sebben, Silvane. Brum, Sandro. Urolitíase e fatores associados. Arquivos Catarinenses de Medicina. Vol. 36, no . 2, de 2007.</a> <a href="https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-renais-e-urin%C3%A1rios/c%C3%A1lculos-no-trato-urin%C3%A1rio/c%C3%A1lculos-no-trato-urin%C3%A1rio" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Manual MSD Versão Saúde para a Família.</a> <a href="http://saude.sp.gov.br/ses/noticias/2014/junho/pedra-no-rim-pode-levar-ate-a-perda-do-orgao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Secretaria de Estado da Saúde.</a></div>

Cálculo renal

bg-cta-imc

bg-cta-imc-mobile

Descubra o seu Índice de Massa Corporal! Acesse a nossa Calculadora do IMC!

<h2 class="wp-block-heading">Entenda quando e como é o caso de iniciar um tratamento com suplementos que podem ser "amigos" da visão</h2>



Sua alimentação não é tão balanceada, nem tão rica em frutas e verduras? Você já passou dos 50 anos? Tem algum antepassado com problemas de visão ou já sofre de algum problema ocular? 



Se as suas respostas forem sim, você pode ser um bom candidato a usar suplementos para cuidar da saúde da visão.&nbsp;



A cabeleireira aposentada Maria Anita de Souza foi diagnosticada com degeneração macular relacionada à idade, uma condição que afeta uma área da retina no fundo do olho.&nbsp;



A doença é comum em pessoas mais velhas e pode levar à perda da visão.&nbsp;&nbsp;



“Eu fazia um tratamento mais conservador, com medicamentos injetados no próprio olho e paralelamente iniciei a suplementação de vitaminas para a visão”, diz.&nbsp;



Ela parou o tratamento conservador e, há alguns anos, usa apenas os suplementos.&nbsp;



“Eu fiquei impressionada porque a cada seis meses faço tomografia óptica e a doença está estacionada.”&nbsp;



Por causa dos bons resultados, ela pretende continuar com os suplementos por tempo indeterminado.&nbsp;



O médico oftalmologista Renato Leça, professor da Faculdade de Medicina do ABC, endossa a importância de fazer uso do suplemento nesses casos.&nbsp;



“Conforme a idade avança, a absorção de vitaminas pelo intestino diminui e é importante esse aporte extra de vitaminas”, explica.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Como escolher um bom suplemento?</h2>



Para escolher uma boa marca é necessário checar a procedência do produto, se ele tem registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária.&nbsp;



Depois, é importante ver quais os nutrientes que o compõem.&nbsp;



&nbsp;“O básico para visão são os carotenóides, nesse caso, a luteína e a zeaxantina, que protegem a área principal da visão, a mácula, da radiação ultravioleta”, afirma o oftalmologista Renato Leça.&nbsp;



Também podemos contar com a astaxantina, o zinco, selênio, cobre, vitamina C e vitamima E. “O betacaroteno também é interessante, mas deve ser evitado por pessoas que fumam, porque aumentam as chances de câncer de pulmão”, lembra ele.&nbsp;



O médico destaca que a retina é um tecido muito rico metabolicamente e precisa de muitas substâncias para funcionar adequadamente.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Produtos proibidos</h2>



Em agosto deste ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária proibiu a fabricação e comercialização de três marcas de suplementos para visão (Visipro, Sulinex e Ocularis) que eram divulgados na internet.&nbsp;



Os produtos não tinham registro e a origem era desconhecida. Em maio, a Agência já havia publicado a proibição e a apreensão de outro produto, da marca Visium Max.&nbsp;



Além disso, a Anvisa impede que suplementos alimentares sejam divulgados como tratamento, prevenção ou cura de qualquer tipo de doença ou problema de saúde, inclusive relacionados à visão.



“Eu indico suplementos e a resposta que observo é positiva, vejo um retardo no avanço de algumas doenças”, atesta o médico Renato Lessa. “Mas, evidentemente, não devemos propagar que esses produtos são a cura das enfermidades”, diz.



<h2 class="wp-block-heading">A visão e a ciência</h2>



A ideia do uso de vitaminas para tratar doenças nos olhos veio por meio de um estudo chamado “Age-Related Eye Disease Study” (AREDS), realizado há mais de 20 anos nos Estados Unidos.



Os pesquisadores recrutaram cerca de quatro mil pessoas com mais de 55 anos que sofriam de variados graus de degeneração macular relacionada à idade.&nbsp;



O grupo recebeu diariamente cápsulas de antioxidantes e zinco. As substâncias impediram que os pacientes, com a forma leve e moderada da doença, desenvolvessem a versão avançada em cinco anos.&nbsp;



O estudo mostrou ainda que os pacientes com a forma grave conseguiram retardar a progressão da doença em 25%.



Outro estudo que se seguiu a esse, chamado AREDS 2, incluiu na fórmula original os carotenoides luteína e zeaxantina e teve resultados ainda melhores em relação aos pacientes que participaram da primeira pesquisa.

Suplementos para a visão: quando devo usar?

<h2 class="wp-block-heading">Entenda o que diz novo estudo e se essa é a única forma de cuidar do seu intestino</h2>



Não é de hoje que o <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">intestino</a> e o seu mau funcionamento têm sido associados a diferentes problemas sérios de saúde.



Mas duas novas pesquisas recentemente me chamaram atenção e, por isso, não poderia deixar de trazê-las aqui para você.



A primeira delas é sobre o <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">laxante</a>.



Um medicamento muito comum e que pode ser comprado até mesmo sem receita médica aqui no Brasil, mas que está associado a um risco aumentado de demência. 







Uma conclusão publicada pela revista científica Neurology, a partir da análise dos dados de mais de 500 mil participantes registrados no UK Biobank, um dos maiores banco de dados do campo da ciência.



Foram analisados participantes com idades entre 40 e 69 anos e que, inicialmente, não tinham sinais de demência.



Após quase 10 anos, esse acompanhamento fez com que os cientistas concluíssem...



…que<a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> o uso regular de laxantes realmente pode estar ligado ao desenvolvimento de algum tipo de demência </a>ao longo da vida, como já era imaginado. 



Um risco que se mostrou variável, por causa da frequência com a qual as pessoas usam normalmente o remédio, mas ainda assim é muito alto, equivalente a:



<ul>
<li>28% entre aqueles que usavam um único tipo de laxante.</li>



<li>E, 90% entre os que usavam dois ou mais tipos do medicamento de maneira regular.</li>
</ul>



Informação que, apesar do alerta, eu sei também que pode trazer uma frustração.



Principalmente para aqueles que já estão habituados ao uso do medicamento para tratar<a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> a constipação ou prisão de ventre.</a>



O que torna pertinente a dúvida de muitas pessoas, se existe:



<a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Outra alternativa que também possa ajudar no tratamento de doenças, como a constipação e prisão de ventre, de maneira natural.</a>



Isso porque, só quem já passou pela situação entende o quão incômodo ela é.&nbsp;



E o quanto isso diz sobre a sua saúde e bem-estar.



Você chega a ir no banheiro várias vezes ao dia, mas não evacua. Quando consegue, percebe pela cor e consistência das suas fezes que o corpo não está bem.



Os desconfortos passam a ficar cada vez mais difíceis de suportar e, até mesmo o seu humor, muda.



Se identificou ou conseguiu imaginar?



Justamente pensando em alternativas que talvez possam ajudar e evitar o problema, que até mesmo o Ministério da Saúde já revelou…



…que se atentar a algumas coisas, como para a sua ingestão de <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fibras</a>, pode fazer toda diferença.



Algo que quem é autoridade no assunto, o Dr. Fernando Scremin, também chegou à conclusão após analisar inúmeras pesquisas…



…e explicou melhor por meio de um<a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> relatório inédito e exclusivo </a>que você pode conferir clicando no botão a seguir:



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">DESBLOQUEIE O SEU ACESSO AO RELATÓRIO COMPLETO AQUI</a></div>
</div>



Ao final do relatório você ainda tem a chance de conhecer o novo suplemento alimentar do Vitaminas.com.vc: o Fiber Sense!



Um prebiótico 100% natural e que concentra a melhor seleção de fibras.



Que auxilia o funcionamento do seu <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">intestino</a>, nutrir as “boas bactérias” do sistema digestivo e reduzir problemas de constipação.



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231120-NOTICIA-X-NOT2019-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">A MELHOR SELEÇÃO DE FIBRAS QUE AJUDA O SEU INTESTINO</a></div>
</div>



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3>Association Between Regular Laxative Use and Incident Dementia in UK Biobank Participants. Zhirong Yang, Chang Wei, Xiaojuan Li, Jinqiu Yuan, Xuefeng Gao, Bingyu Li, Ziyi Zhao, Sengwee Toh, Xin Yu, Carol Brayne, Zuyao Yang, Feng Sha, Jinling Tang. Neurology Apr 2023, 100 (16) e1702-e1711; DOI: 10.1212/WNL.0000000000207081 https://bvsms.saude.gov.br/constipacao-intestinal/#:~:text=A%20constipa%C3%A7%C3%A3o%20intestinal%20ou%20pris%C3%A3o,outras%20doen%C3%A7as%20de%20origem%20gastrointestinal</div>

Laxantes podem aumentar em até 90% o risco de demência

<h2 class="wp-block-heading">15 estados estão em "grande perigo" após alta expressiva das temperaturas, alerta o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet)</h2>



Mesmo aqueles que são mais adeptos ao calor, sofrem com suas consequências, pois, nesta terça-feira, 14, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) atualizou as estimativas e colocou 15 estados em alerta de perigo devido às altas temperaturas.



O alerta dado anteriormente era para apenas 6 estados além do Distrito Federal, porém agora foi ampliado e, de acordo com o Inmet, a probabilidade é que essa onda de calor de grande perigo ainda vá até o final da semana (17), para 15 estados do país.&nbsp;







<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/114Z6A5B8X8brAQKagkKCHZTcuelZcQGjtNvZKTZipMX9sThXLHzCZo3DnSIPiwCFIothGXxQcLBZ2iC51OkTGA8TLMfZGsoi3DQDYHlQ3zzHqPr6xjPfnaqtScGfn5oB4bGgVzIUogFZQQXlknxHp0" alt=""/></figure>



Fonte: https://portal.inmet.gov.br/&nbsp;



São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Bahia, Pará e Piauí são apenas alguns dos estados que estão na zona vermelha, de grande perigo.&nbsp;



Para simplificar, essa nomenclatura é dada sempre quando a temperatura de um estado está prevista para alcançar uma temperatura 5ºC acima da média, que pode apresentar verdadeiros riscos à integridade das pessoas, por período maior ou igual a 5 dias. Além de uma baixa umidade do ar.



<h2 class="wp-block-heading">Os verdadeiros perigos do calor para a saúde:</h2>



O próprio site do Instituto de Meteorologia revela o que outros estudos recentes também comprovam: que a mudança brusca e signicativa de temperatura merece, sim, atenção porque pode causar sérios danos à saúde das pessoas, independentemente do sexo ou idade.&nbsp;



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/s-nS9VzGuvuET8EoUOiQ1MHDWlh30t7llbd-QQpkBfyxpSW98VK752P-hkEAdXm0lat7au3m4uGZ8iTIDuosafp9bEqs0ImKa4Yfil32gVun4tYU-kf1mKwVjHsQWPG7g4oTidkWx86El0d56Gm6xj8" alt=""/></figure>



Entre os riscos, ficar exposto às altas temperaturas e não tomar os cuidados necessários pode:



<ul>
<li>Prejudicar o controle da sua pressão arterial;</li>



<li>Aumentar os problemas cardiovasculares;</li>



<li>Contribuir para distúrbios nervosos e musculares;</li>



<li>Levar à Insolação;</li>



<li>Aumentar drasticamente a chance de mortalidade;</li>



<li>E, até, contribuir para problemas cognitivos.&nbsp;</li>
</ul>



Um estudo publicado pela revista científica Nature, por exemplo, revelou que as mudanças climáticas que tem acontecido nos últimos anos no mundo podem estar diretamente relacionadas a alterações no desenvolvimento e função do cérebro.



Assim como uma outra pesquisa publicada ainda em 2022, pelo mesmo veículo, mostrou que a exposição às temperaturas extremas podem aumentar até mesmo o risco de morte.



<h2 class="wp-block-heading">Então, como se proteger?</h2>



<ul>
<li>Beber bastante líquido o dia todo;</li>



<li>Evitar o desgaste físico nas horas mais secas;</li>



<li>Evitar a exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;</li>



<li>Procurar tomar banhos mais frios;</li>



<li>Usar protetor solar;</li>



<li>Manter a casa fresca, com janelas abertas;</li>



<li>E fazer refeições mais leves.</li>
</ul>



Essas são algumas das principais dicas que, quando colocadas em prática, podem surtir efeito positivo para a saúde evitando a desidratação extrema e maiores danos.



Referências: 



Doell, K.C., Berman, M.G., Bratman, G.N. et al. Leveraging neuroscience for climate change research. Nat. Clim. Chang. (2023). https://doi.org/10.1038/s41558-023-01857-4



Kephart, J.L., Sánchez, B.N., Moore, J. et al. City-level impact of extreme temperatures and mortality in Latin America. Nat Med 28, 1700–1705 (2022). https://doi.org/10.1038/s41591-022-01872-6

Onda de calor aumenta risco de pressão alta e insolação; veja como se proteger

<h2 class="wp-block-heading">De óleo essencial a suplementos, entenda o porquê esses itens podem ser úteis para a sua saúde</h2>



Novembro chegou e, junto com ele, datas importantes e muito aguardadas pelas pessoas se aproximam, como a famosa Black Friday. Um movimento tradicional dentro e fora do Brasil que é marcado por mega descontos e promoções de diferentes lojistas.



Geralmente, ela acontece na última semana do mês e, para ela, as pessoas tendem a se preparar antecipadamente pesquisando opções que melhor possam a atender. Justamente, por isso, que em mais uma Black Friday nós queremos te ajudar.&nbsp;



A equipe do Infovital selecionou 10 opções de produtos que além de já terem os seus benefícios à saúde já comprovados, você pode aproveitá-los também por um menor preço nesse mês. Confira!







<h2 class="wp-block-heading">1. Óleo essencial de hortelã-pimenta</h2>



Quem é fã de aromaterapia provavelmente já experimentou esse óleo. O óleo essencial de hortelã-pimenta é um dos mais conhecidos e rico em propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.



Inclusive, pelo seu benefício para as vias respiratórias. Caso ainda não conheça, <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B09XKNCBH1/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=44e583f000e88616eaa0f10daeb9deb2&amp;creativeASIN=B09XKNCBH1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">você pode conhecê-lo melhor aqui. </a>



<h2 class="wp-block-heading">2. Relógios Inteligentes</h2>



Nos últimos anos, os <a href="https://www.amazon.com.br/Smartwatch-AGPTEK-inteligente-rastreador-atividades/dp/B08HV7LW3Q?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;keywords=Smartwatch&amp;qid=1699469469&amp;sr=8-31&amp;ufe=app_do:amzn1.fos.6d798eae-cadf-45de-946a-f477d47705b9&amp;th=1&amp;linkCode=sl1&amp;tag=infovital-20&amp;linkId=60d2a36df96fbf5c5e49d9c9f7cc00e8&amp;language=pt_BR&amp;ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">relógios inteligentes</a>, conhecidos por desempenhar diferentes funções para os usuários, têm ganhado cada vez mais relevância e se tornado um objeto parceiro no dia a dia.



O sensor de ritmo cardíaco para um monitoramento mais preciso e eficaz do coração, rastreador de sono, de calorias e caminhada, são apenas algumas das principais funcionalidades que esses relógios costumam oferecer para a saúde.



Um aparelho que é um ótimo exemplo disso, você pode conhecer melhor <a href="https://www.amazon.com.br/Smartwatch-AGPTEK-inteligente-rastreador-atividades/dp/B08HV7LW3Q?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&amp;keywords=Smartwatch&amp;qid=1699469469&amp;sr=8-31&amp;ufe=app_do:amzn1.fos.6d798eae-cadf-45de-946a-f477d47705b9&amp;th=1&amp;linkCode=sl1&amp;tag=infovital-20&amp;linkId=60d2a36df96fbf5c5e49d9c9f7cc00e8&amp;language=pt_BR&amp;ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicando aqui. </a>



<h2 class="wp-block-heading">3. Pro Sense</h2>



O <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pro Sense</a> é o suplemento de óleo de sementes de abóbora mais vendido do mercado, que passa por um processo especial de prensagem a frio para que sejam preservados os seus bioativos e proporcione melhor absorção às pessoas. 



Além do óleo de sementes de abóbora, o suplemento exclusivo do <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vitaminas.com.vc </a>também conta com um poderoso antioxidante que é a Vitamina E.



Em dias comuns, a sua fórmula que é 100% natural e a mais querida também pelos clientes da marca custa R$ 147. Porém, justamente por causa da Black Friday eles se anteciparam na oferta e o suplemento neste momento está por apenas R$ 99.&nbsp;



Você pode garantir o seu <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicando aqui.</a>



<h2 class="wp-block-heading">4. Óleo essencial de lavanda</h2>



Lavanda é o cheiro preferido de muitos e que já foi <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/raromaterapia-o-que-e-e-quais-sao-os-beneficios-para-a-saude" target="_blank" rel="noreferrer noopener">associado</a> até mesmo por diferentes pesquisadores a benéficos para a saúde devido às suas propriedades relaxantes, calmantes e antibacterianas.



Por essa razão, <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B09XKQPTVD/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=38e52ba54e2edb4311f0b668077347a5&amp;creativeASIN=B09XKQPTVD" target="_blank" rel="noreferrer noopener">um óleo essencial de boa qualidade</a> de lavanda também pode ser um bom investimento para aqueles que desejam cuidar da saúde. Confira <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B09XKQPTVD/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=38e52ba54e2edb4311f0b668077347a5&amp;creativeASIN=B09XKQPTVD" target="_blank" rel="noreferrer noopener">um exemplo aqui.</a>



<h2 class="wp-block-heading">5. Ômega sense Pro</h2>



O ômega 3 é um dos principais suplementos que não podem faltar na lista daqueles que desejam melhorar a qualidade de vida independentemente da idade. A boa notícia, é que o <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ômega Sense Pro</a> da marca Vitaminas também já está na promoção este mês.



Por apenas 99 reais, qualquer pessoa que deseja já pode garantir um dos suplementos mais concentrados do mercado, que é o Ômega Sense Pro.&nbsp;



<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Garanta o seu também por aqui!</a>



<h2 class="wp-block-heading">6. A bíblia da saúde natural</h2>



Hipertensão, diabetes, saúde cardiovascular ou sexual. Quais são as suas maiores preocupações?&nbsp;



No <a href="https://sl.jolivi.com.br/book01-c-livros/?xpromo=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grande Livro da Saúde Natura</a>l, no total 73 segredos e estratégias livres de medicamentos que podem contribuir para uma melhor saúde em qualquer idade são revelados.<a href="https://sl.jolivi.com.br/book01-c-livros/?xpromo=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Confira!</a>



<h2 class="wp-block-heading">7. Óleo essencial de alecrim</h2>



O <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B07B7BW51B/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=9ad560625d91bb5feab23955b871bcc2&amp;creativeASIN=B07B7BW51B&amp;th=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">óleo essencial de alecrim </a>é um outro coringa que possui os seus benefícios reconhecidos desde a antiguidade e que pode te ajudar desde a melhora do foco e concentração até o alívio de desconfortos como as câimbras. <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B07B7BW51B/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=9ad560625d91bb5feab23955b871bcc2&amp;creativeASIN=B07B7BW51B&amp;th=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Saiba mais!</a>



<h2 class="wp-block-heading">8. Difusor e umidificador</h2>



Para ajudar que o ar fique mais úmido e o cheiro mais agradável, investir em um bom difusor também é uma opção para esta Black.&nbsp;



Eles podem ser encontrados em diferentes formatos, tamanho e preços, mas alguns oferecem mais vantagens que outros, auxiliando até a mudar a luz do ambiente para que ele fique mais confortável.&nbsp;



Vamos deixar um exemplo desse produto <a href="https://www.amazon.com.br/dp/B08KGXJWP3/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=infovital-20&amp;linkCode=w00&amp;linkId=a1d0eb01a5c2da36b53c1ae126f8d49f&amp;creativeASIN=B08KGXJWP3" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aqui</a>. 



<h2 class="wp-block-heading">9. Livro Alimento, Um Santo Remédio</h2>



Apesar de todos já saberem que a alimentação é um pilar importante quando se trata de saúde, colocar em prática no dia a dia alimentos que verdadeiramente podem transformar a qualidade de vida nem sempre é uma tarefa fácil.



Porém, recentemente, o renomado nutricionista e professor Gabriel de Carvalho lançou pela primeira vez o <a href="https://sl.jolivi.com.br/book01-c-livros/?xpromo=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">seu livro físico</a>, do qual ele explica ao longo de 400 páginas como é possível fazer sua matriz funcional e usar essas informações para mudar sua saúde. 



Inclusive, quais são os superalimentos e o jeito certo de utilizá-los para prevenir doenças. Caso queira conhecer, é só <a href="https://sl.jolivi.com.br/book01-c-livros/?xpromo=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicar aqui. </a>



<h2 class="wp-block-heading">10. Purificadora portátil alcalinea</h2>



Saber identificar o pH e a qualidade da sua água também já foi comprovado pela ciência que é algo que pode interferir na saúde a curto e longo prazo.



Por isso, como última sugestão de oferta que você pode aproveitar neste mês de Black Friday, vamos deixar o <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener">purificador portátil Alcalinea. </a>



Ele tem como intuito te ajudar a consumir uma água mais gostosa, pura, sem odores ou metais pesados e que seja mais benéfica para a saúde.



De R$ 820, agora você pode garantir o seu purificador por apenas R$ 428,26 á vista + frete grátis<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-PROMO58-SITE-20231109-NOTICIA-X-NOT2016-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=PROMO58" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> clicando aqui.</a>



Leia também: <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/vitaminas-com-vc-anuncia-promocao-historica-no-mes-da-black-friday" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vitaminas.com.vc anuncia promoção histórica no mês da Black Friday </a>

Black Friday: 10 produtos que auxiliam a saúde e você pode aproveitar neste mês

Apresentado por Leopoldo Rosa, o Primeira Dose é o novo programa semanal da Jolivi Natural Health que traz entrevistas e conversas com os melhores especialistas sobre saúde natural e integrativa.

<h2 class="wp-block-heading">“Quanto mais precoce o diagnóstico, melhor o desfecho”, afirma o Dr. Wester Nishimura,</h2>



Após qualquer diagnóstico, se perguntar quais são as mudanças e tratamento necessário para a melhora da saúde a curto e longo prazo é algo pertinente.



Justamente, por isso, no episódio do Primeira Dose de hoje, o Dr. Wester Nishimura, explica que apesar da genética, existem vários outros fatores que também podem influenciar o desenvolvimento e agravamento das doenças reumáticas e autoimunes.&nbsp;



Fatores diretamente ligados ao estilo de vida, como a alimentação e a frequência de atividade física, por exemplo, que estudos já mostram ser muito importantes e promissoras.&nbsp;



Uma vez que, apesar de se mostrarem ser doenças degenerativas, quanto mais precoce forem identificadas e tratadas, melhor também pode ser o desfecho, tratamento e qualidade de vida do paciente.



Aperte o play!&nbsp;

Doença autoimune: o que acontece após o diagnóstico?

“Ela está entre as principais queixas dada dentro dos consultórios,” relata o Dr. Wester Nishimura, reumatologista e convidado do Primeira Dose de hoje.



Mesmo que a dor pareça apenas mais um sintoma comum que tende a nos acompanhar à medida que envelhecemos, ela também está entre as principais queixas da população…



…inclusive, que também pode levar a limitações e significar a preexistência de uma outra comodidade, como as doenças reumáticas, por exemplo.



Mas, no fim das contas, será que existe algo que realmente pode nos ajudar contra essas doenças generativas, que vão desde a osteoporose até a artrite?



Pois bem, é justamente essa a dúvida que nós vamos esclarecer no episódio de hoje!

A alimentação que pode ajudar contra as doenças reumáticas

Infelizmente, a dor já virou algo quase que normal a se conviver ao longo do tempo.



Cada vez mais dados oficiais têm revelado que a incidência de dores crônicas vem aumentando ano após ano em todo o mundo, sendo um problema de saúde pública também maior.



Isso porque, diferentes estudos já revelaram que, quando negligenciada, a dor também pode ser algo limitante. Impedindo que os pacientes consigam realizar os seus compromissos.



Por isso, a busca por um diagnóstico e tratamento correto pode fazer toda a diferença. Área da medicina essa que também tem evoluído e, comprovado que existem outras formas, além das mais tradicionais, de obter o alívio das dores.



Algo que quem explica com todos os detalhes, é o Dr. Otávio Melo, médico e um dos mais novos especialistas da Jolivi.

Como a tecnologia ajuda no alívio da dor?

Você tem ou conhece alguém com caso de Alzheimer na família?



Embora a idade e a predisposição genética realmente sejam fatores que influenciam no risco de desenvolver algum tipo de declínio cognitivo ao longo da vida, eles não são únicos.



O Dr. Pedro Andrade, convidado do Primeira Dose de hoje (e da semana passada), explica que existem ainda outras coisas, cientificamente comprovadas…



…que também podem estar diretamente ligadas a piora da memória e aparecimento da doença de Alzheimer.



Exemplos como, o tabagismo, alcoolismo, ausência da atividade física, deficiência de nutrientes neuroprotetores e, até mesmo, falta de um bom convívio social.

A importância do seu estilo de vida na prevenção do alzheimer

O infovital é um portal de saúde, bem-estar e estilo de vida com reportagens, colunas e vídeos sobre diversos assuntos

infovital - Tudo sobre saúde e bem-estar

Home

infovital &#8211; Tudo sobre saúde e bem-estar

Infovital

https://static.infovital.com.br/app/uploads/2021/10/29093839/logo-infovital.png

Infovital - Tudo sobre saúde e bem-estar

Muitos séculos atrás, agricultores gregos estavam vendo que o feno de seus cavalos estava embolorado e com cheiro ruim.&nbsp;



Para deixá-lo mais gostoso, e os cavalos comerem mais, começaram a temperar com um punhado de plantinha verde que tinha cheiro de aipo.



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/r9O5vdbnDOCehVTx_SPonlwTiRKspkXFTdRGuoPKwCYE0tN2QfeTd9M0cbwXbAoakyDJ5c_vjOKe6dV_wHlB9IB6WHMeY8830pyw8pKzodD1QN39AUvkwaw4w2LoXTsF4tcoWwMzeGIEwiKhMz-kBG0" alt="" width="459" height="459"/></a></figure>



Resultado: os animais que estavam doentes, principalmente com estômago e intestino inflamados, logo davam sinais de melhora!







Então se espalhou que aquela planta tinha poderes especiais para o tratamento dos animais.



Tempos depois, essa planta começou a ser mais estudada. Claro, as pessoas queriam saber se ela também tinha poderes medicinais para os humanos também.



E, então, os antigos “doutores” começaram a separar a planta para ver qual parte era realmente poderosa.



Chegaram a uma conclusão: a <a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">semente </a>era o pedaço realmente poderoso da planta.



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/eyEqPQ8pYxd6JFkzCYc9m55ZSDm6lUy1UlQ6OC5LO_YJXKebqKIYwwITHGljXSmo1sRyXkiOo6CkdsUyCGIuovLDyhW5gxi6Be-koAUx3zYw_jxddqEgKCBEe1xL0xc7n5dBVTKmGFAf1npXPR0L_gY" alt="" width="516" height="344"/></a></figure>



Os primeiros usos da semente foram para tratar problemas parecidos com os dos cavalos: no estômago.



Mas séculos depois, com os avanços dos estudos, pesquisadores descobriram vários outros benefícios.



🔍 Viram que a semente foi capaz de reduzir a glicemia em jejum e após as refeições em um grupo de diabéticos.<a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[1]</a> [Estudo de 2016]



🔍 Comprovaram melhora da resistência física e força muscular em pessoas que passaram por treinamento de resistência.<a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[2]</a>&nbsp; [Estudo de 2016]



🔍 Perceberam aumento da testosterona, humor e libido entre homens de 35 a 65 anos.<a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[3]</a>&nbsp; [Artigo de 2017]



Uma semente poderosa, não é mesmo?



E por ajudar a melhorar o feno dos agricultores na Grécia, ficou conhecida como…



<a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> FENO GREGO</a>



Foi pensando em aproveitar os benefícios comprovados dessa incrível semente, que o Vitaminas.com.vc elaborou um produto com <a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">feno grego.</a>



Além disso, acrescentou<a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> arginina, beta-alanina e Pinus Pinaster</a>, nutrientes que também podem auxiliar na performance masculina e resistência física.



Tudo isso em uma fórmula natural e com doses recomendadas para o desempenho masculino.



<a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">O HOMEM ALPHA</a>



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/Wr2ViQVtK2AUJ4CAGJarZUbwwxdD0RW3zbnvCQhtXbLnyDEgqWKH-udE8udDTgB8M9EUNx1OMG5Fi7NSGxv4GAmCEWzx9vWB6Fz4wxsQQMJi-FQiIedcfbd_hd-SVIeqXzzPBTX3nGY6mVTgQOHYsG8" alt="" width="302" height="302"/></a></figure>



Se não aprovar o produto em 30 dias, pode mandar uma mensagem para o atendimento do Vitaminas.com.vc e eles DEVOLVEM O SEU DINHEIRO. [Garantia 30 dias].



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://sl.jolivi.com.br/hma02-a-homem-alpha/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-HMA02A-SITE-20231120-ARTIGO-X-ART424-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=HMA02A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">QUERO O HOMEM ALPHA E OS BENEFÍCIOS DO FENO GREGO</a></div>
</div>



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[1]</a> Verma N., Usman K., Patel N., Jain A., Dhakre S., Swaroop A., Bagchi M., Kumar P., Preuss H. G., &amp; Bagchi D. (2016). A multicenter clinical study to determine the efficacy of a novel fenugreek seed (&lt;em>Trigonella foenum-graecum&lt;/em>) extract (Fenfuro&lt;sup>TM&lt;/sup&amp;gt;) in patients with type 2 diabetes. Food &amp; Nutrition Research, 60. <a href="https://doi.org/10.3402/fnr.v60.32382">https://doi.org/10.3402/fnr.v60.32382</a> <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[2]</a> Wankhede S, Mohan V, Thakurdesai P. Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study. J Sport Health Sci. 2016 Jun;5(2):176-182. doi: 10.1016/j.jshs.2014.09.005. Epub 2015 Mar 7. Erratum in: J Sport Health Sci. 2018 Apr;7(2):251. PMID: 30356905; PMCID: PMC6191980. <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Feno-grego#cite_note-2">[3]</a> Maheshwari A, Verma N, Swaroop A, Bagchi M, Preuss HG, Tiwari K, Bagchi D. Efficacy of FurosapTM, a novel Trigonella foenum-graecum seed extract, in Enhancing Testosterone Level and Improving Sperm Profile in Male Volunteers. Int J Med Sci 2017; 14(1):58-66. doi:10.7150/ijms.17256. https://www.medsci.org/v14p0058.htm</div>

A semente que curava cavalos e também pode ajudar a sua saúde

Cabeça Brilhante

O diabetes mellitus é uma doença que se caracteriza pelo aumento dos níveis de glicose no sangue e deficiência no aproveitamento da mesma como fonte de energia, com várias consequências para a saúde.&nbsp;



São descritos basicamente 2 tipos de diabetes: o tipo 1 e o tipo 2.



Basicamente, no diabetes tipo 1 ocorre redução ou falta de produção de insulina. No tipo 2, o organismo desenvolve uma resistência à ação desse hormônio, isto é, quando o pâncreas produz a insulina mas esta não funciona adequadamente.



O diabetes é considerado como o maior assassino silencioso que existe na face da terra, pois sua instalação se dá lentamente e sem sintomas.&nbsp;







Está entre as principais causas de morte do Brasil e do planeta, amputações, cegueira, de falência renal e de motivos para o infarto.



Vou me concentrar aqui no diabetes tipo 2, talvez a face mais perigosa deste terrível problema, cujo diagnóstico ocorre tardiamente (o mais incidente entre os adultos) e é uma doença nutricional, facilmente evitável, já que se desenvolve quando se associa uma tendência familiar associada a péssimos hábitos alimentares e péssimo estilo de vida.



O mais grave é que, em relação ao tratamento, não se atentam para a verdadeira causa do problema: o grave descontrole nutricional e os péssimos hábitos alimentares adquiridos desde a infância.&nbsp;



Os remédios geralmente prescritos simplesmente não conseguem controlar uma patologia que está enraizada em nosso comportamento.



Remédios para o diabetes são cheios de efeitos indesejáveis, às vezes graves. E lamentavelmente, já que é um problema nutricional, nenhum deles chega perto de solucionar a causa do que realmente te adoeceu.



Ninguém adquire diabetes tipo 2 do dia para a noite. Existe um processo por trás disso tudo.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">O que causa o diabetes?</h2>



A doença é resultado de uma série de agressões que você vem praticando contra o seu organismo ao longo de anos e anos, desde a infância, por décadas.



Geralmente, a maioria das pessoas que é identificada como próxima do diabetes acaba apresentada a um medicamento que, de tão prescrito, tornou-se popular: a metformina.



Ela é usada há anos para controle do diabetes tipo 2, mas ´pode causar uma séria de problemas:



<ul>
<li>Pode reduzir significativamente os níveis de TSH (hormônio estimulador da tireoide) no nosso organismo, principalmente em pacientes em tratamento de hipotireoidismo.</li>
</ul>



<ul>
<li>Pode desencadear um processo chamado acidose lática (acúmulo de ácido lático),&nbsp; uma complicação metabólica rara, porém grave (com elevada mortalidade caso não se proceda a um tratamento imediato).&nbsp;</li>
</ul>



A acidose lática deve ser considerada no caso de aparecimento de sinais inespecíficos como cãibras musculares com perturbações digestivas (dores abdominais) e debilidade física e mental, associadas ao uso de Metformina, e diabetes mal controlada, cetose, jejum prolongado, consumo excessivo de álcool, principalmente.



<ul>
<li>Causa intensa alteração da flora intestinal, baixando os seus níveis de vitamina B12, nutriente fundamental para a geração de energia, cuja deficiência está associada a problemas neurológicos e a anemia.&nbsp;</li>
</ul>



Entre os diabéticos, a deficiência é mais sentida, pois o nutriente é responsável por “alimentar” cérebro, nervos e sangue, ações fundamentais para quem tem diabetes.



Estou falando da Metformina, pois é bastante popular, barata e é a primeira escolha para tratar pré-diabetes ou o diabetes leve. Mas existem outras drogas mais potentes com efeitos colaterais bem graves.



<h2 class="wp-block-heading">&nbsp;Então qual a solução?</h2>



Jogar todos os medicamentos que tomo fora? De forma nenhuma! Como médico eu não oriento qualquer tipo de suspensão de um tratamento já utilizado ou a automedicação.&nbsp;



Mas a adoção de algumas estratégias e tratamento natural podem ajudar na recuperação e até na remissão do diabetes tipo 2, dependendo do estágio da doença.



&nbsp;Vou citar aqui algumas possibilidades de conhecimento para conversar mais abertamente com o seu médico e&nbsp;juntos, chegarem a um caminho menos agressivo ao seu organismo.



<ul>
<li>&nbsp;Estratégia 1: Estilo de vida. Dieta é primordial. Já que a insulina não funciona adequadamente, a dieta sugerida é aquela de baixos teores de carboidratos (Low carb). Claro que com orientação médica.&nbsp;</li>
</ul>



<ul>
<li>Estratégia 2: Exercite-se. Procure ter um sono adequado. Distúrbios do sono aumentam a liberação de cortisol e pioram a resistência à insulina.</li>
</ul>



<ul>
<li>&nbsp;Estratégia 3: verifique a possibilidade de substituir a Metformina pela Berberina (um fitoterápico), que possui muitas propriedades benéficas em relação ao controle da glicemia, mas sem os efeitos colaterais da Metformina.</li>
</ul>



<ul>
<li>Estratégia 4: Suplemente magnésio e ômega 3.</li>
</ul>



Estas estratégias são as mais simples e muitas vezes esquecidas e subestimadas. Fale com seu médico sobre como ele poderia te ajudar na adoção delas. Cuide-se! Desejo a você uma ótima saúde!

Como funciona a prevenção e o tratamento do diabetes?

<h2 class="wp-block-heading">Após tentar corrigir impotência com&nbsp;injeção, homem precisa de prótese. Veja como é possível “driblar” esse problema de forma segura e natural&nbsp;</h2>



Me desculpe por ir direto ao ponto, mas é que essa manchete aqui me chamou a atenção:



<figure class="wp-block-image aligncenter"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/rHHhJTju89crIpcKK0cPsQIw5n_6rehYyTq3ATSJ5QhsMubrIDaFAVJl3th3-vQQAuC9_mooNegplf0UVU2dLqi_ughMrgjEhLA04efLI2lW1OHIVCBIUve0Klv-IVZJ0LaCVjmjPtDl0CbeBfKTgbs" alt=""/></figure>



Fonte: Jornal O Tempo



Talvez você até já tenha se deparado com essa notícia por aí. Afinal, ela ocupou a manchete de alguns dos principais jornais que conhecemos.







Apesar desse nosso bate-papo de hoje parecer mais importante para homens…



…você que é mulher também pode ter certeza que vai aprender muito aqui comigo hoje, porque existe algo já comprovado pela ciência que, pode ajudar, sim:



<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Na melhora natural do vigor, potência, libido e testosterona, independentemente do sexo ou idade.</a>



Para ser mais exata, trata-se de<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> um poderoso combo de nutrientes</a> que você já pode conhecer <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicando aqui.</a> Mas que eu prometo explicar melhor também até o final do texto, depois de esclarecer, primeiro, o porquê essa manchete é muito preocupante.



O caso que você viu acima foi registrado no Urology Case Reports, pela Unicamp.&nbsp;



Isso porque, foi ao hospital universitário, em Campinas, que um homem de 58 anos — claro, que não teve a sua identidade revelada — procurou ajuda após tentar corrigir a sua disfunção erétil com prostaglandina, uma injeção hormonal.



"No primeiro momento, o paciente procurou o hospital porque já estava sofrendo há dias com fortes dores na região e uma ereção prolonga após a injeção.



Os especialistas que estavam no local até tentarem drenar o órgão para baixá-lo, mas como não adiantou, fosse preciso uma cirurgia delicada e de emergência.



Algo que, no início, até pareceu ter sido eficaz. Mas não acabou por aí!



Um mês depois, o homem também percebeu que a glande do pênis estava inchada.



Por secretar muito pus e ter pego uma infecção, novamente ele precisou passar por um procedimento invasivo — feito com diferentes tubos.&nbsp;



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2023/11/image1-1-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-14880" width="504" height="504"/></a></figure>



Um, em especial, que precisou ficar por 3 dias no paciente para que conseguisse resolver o seu problema e, ainda assim, não foi o suficiente.



Para resumir, 6 meses depois da cirurgia, o paciente já tinha desenvolvido uma disfunção erétil total que, exige a implantação de uma prótese peniana maleável.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Algo que é preocupante, porque a<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1"> saúde sexual </a>ainda é um assunto pouco falado.



Apesar da impotência sexual ser o segundo principal maior medo dos homens em relação às doenças urológicas, perdendo apenas para o câncer de próstata.



Conforme mostrou um estudo divulgado neste mês pela Sociedade Brasileira de Urologia.



E, sim, existirem <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alternativas 100% naturais </a>que podem ajudar na melhora da libido, ereção e contra a impotência, como:



<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1">O feno-grego, junto com outros nutrientes,&nbsp;como a arginina e o pinus pinaster, já foram&nbsp;associados à melhora segura da saúde sexual.</a>



Isso porque, <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1">essas substâncias são 100% naturais</a> e já foram associadas pela ciência a:



✔ Ereções mais firmes e duradouras;



✔ Aumento do desejo e satisfação sexual;



✔&nbsp; Níveis adequados de testosterona;



✔&nbsp; Melhora da força e resistência física.



Conforme um estudo recente da revista científica Phytotherapy Research mostrou, após avaliar pacientes com disfunção erétil que suplementam o extrato de Pinus Pinaster e L-arginina e, revelar que eles tiveram uma melhora significativa, por exemplo.



Por isso, a dica de hoje que pode te ajudar, claro, além de procurar sempre por um especialista de confiança, é buscar conhecer melhor o suplemento<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Homem Alpha.</a>



Um verdadeiro combo de nutrientes que reúne além desses três: <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">o feno-grego, pinus pinaster e a L-arginina…</a>



<a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Outros 9 nutrientes nutrientes</a> importantes e que podem ser suplementos por adultos não importa o sexo ou idade. Entre eles, o zinco e as vitaminas do Complexo B.



<figure class="wp-block-image aligncenter is-resized"><a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1"><img src="https://lh7-us.googleusercontent.com/6Ucb3-L_ECfiee5JVazKJpvlTZKvkEsMYyBVZNa5yI_yA5yIuoy6g1zc6JpsHUSlhXS8OKe_oRdkKLy8jRrVARvABfTKW7RzfVePy3j40F0CNRqjr_D9Kii5FZLBCyptv9S1dOIdjVQp1pN56BwHfdo" alt="" width="353" height="353"/></a></figure>



Por isso, caso queira conhecer, basta clicar aqui ou no botão a seguir:



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">QUERO EREÇÕES MAIS FIRMES E DURADOURAS&nbsp;</a></div>
</div>



Por tempo limitado, o suplemento está por apenas <a href="https://loja2.vitaminas.com.vc/?xpromo=XT-ME-INFO-HMA01-SITE-20231114-NOTICIA-NOT2017-X&amp;addProduct=1629&amp;productQty=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">R$99 + Frete grátis e 10% de desconto no pix.</a>

Injeção condena homem à prótese peniana, entenda!

3 famosos que já sofreram com hiperplasia na próstata

3 coisas que prejudicam o seu intestino e 1 que pode ajudar

5 cuidados que você deve tomar antes de suplementar

5 sinais de que seu intestino não está bem

5 causas do mau cheiro no pênis

Distúrbios que afetam o prazer sexual dos homens

<h2>Como Regina Carlota trocou 45 anos de dor por um método israelense que lhe proporcionou alívio imediato</h2>



*Por Fernanda Mayane











“Minha dor era tão profunda que a sensação que eu tinha é de que haviam enfiado um punhal em minhas costas atravessado em meu peito, eu respirava “pequenininho” e já estava cansada. Para mim, não havia mais solução.”







Todos nós iremos experimentar dores ocasionais no decorrer da vida. Entretanto, quando essa sensação ocorre com frequência e dura mais do que o esperado, você entra nas estatísticas de dores crônicas.&nbsp;



Atualmente, segundo a Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, 35% da população mundial sofre de <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/dois-oleos-essenciais-para-acabar-com-a-dor">dores crônicas.</a> Ela é inserida nessa categoria quando sua frequência&nbsp; persiste em três meses ou mais.



Regina Carlota conviveu com a <a href="https://www.infovital.com.br/podcast/suco-verde-ep-31-dores-cotidianas">dor </a>por 45 anos. Aos 19 anos, sofreu um acidente que deixou sequelas que só foram superadas aos 64 anos, quando ela conheceu um método praticado pela fisioterapeuta Kelly Lemos. Ao aplicar o que aprendeu, além de aliviar os incômodos que a limitaram por décadas, ela contou ao infovital que passou a enxergar a dor com outros olhos.&nbsp;



<h3>Quando a dor se fez presente</h3>



Nascida e criada em Praia Grande, litoral de São Paulo, Regina Carlota lembra de uma&nbsp; infância feliz, com muitas brincadeiras e liberdade. Entretanto, aos 8 anos, ela já tinha muitas responsabilidades — cuidava da sobrinha recém-nascida — e aquilo ocupava grande parte de seu tempo.



Aos 18 anos, conseguiu um emprego de assistente na prefeitura da cidade e ali ficou até se aposentar. Aos 19 anos, num fim de tarde, Regina estava voltando de seu trabalho, como um final de expediente normal, sem saber que, infelizmente, aquele dia mudaria sua vida por 45 anos.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Eu estava voltando do trabalho e sofri um acidente de ônibus. Na batida, eu caí com meu peito em cima de uma barra de ferro. Naquela época, os ônibus não eram estofados, e ali eu caí deitada com aquele ferro no meio do meu peito. Outras pessoas caíram em cima de mim, então acabei quebrando meus ossos da costela, o que prejudicou toda a minha coluna.”



A partir daquele momento, Regina sabia que sua vida não seria a mesma. Em decorrência do acidente, ela sentiu dor por décadas, seu nervo ciático foi afetado, seus dedos da mão estavam atrofiando, seus movimentos da perna foram sendo perdidos e ela não conseguia sequer se sentar sem perder o equilíbrio.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Eu não pude cuidar dos meus filhos pequenos, eu tinha sempre alguém que cuidava, que trazia eles de banho tomado e de almoço dado, pois eu sempre estava presa na cama. Usei cadeira de rodas e fiquei oito meses dentro do quarto, sem sequer conseguir ir ao banheiro"







<h3>A descoberta e a volta à vida&nbsp;</h3>



Por 45 anos, entre idas e vindas ao hospital, mesmo após ter saído da <a href="https://www.infovital.com.br/depoimentos/o-segredo-que-devolveu-a-vida">cadeira de rodas</a> e conseguido andar, ela passou a conviver com os incômodos mais do que com a sua própria família, como contou, pois a falta de movimentos havia desencadeado uma fibromialgia. Mesmo assim ela não desistiu de buscar a melhora.



“Em um belo dia”, como lembra, Regina navegava pela internet e se deparou com um vídeo da fisioterapeuta Kelly Lemos, que ensinava movimentos para <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/dores-no-corpo-habitos-surpreendentes">dores na coluna</a>. A partir dali, Regina começou a imitar os movimentos e percebeu que os resultados foram surpreendentes.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Ali eu me entreguei de corpo e alma, pois eu estava tão cansada que qualquer alívio seria lucro. Naquela primeira aula, eu fui percebendo a dor indo embora a cada movimento e fiquei admirada.







<img width="365" height="206" src="https://lh3.googleusercontent.com/1qfDn7Laz_QFGltoaPDfzcpnPGhVDB59cTLKIgYojGeIn22MWi8NaJ8peIE1Nlix3bUG-b3cau57xzGhHFISQfJbXbazxeTORQGHoqam7hCCd5TtskVMryBDvp1L2L3SB1dYRNU5=s1600">



Em 2016, Regina passou a fazer parte do Programa <a href="https://sl.jolivi.com.br/asd05-a-livre-da-dor/?xpromo=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=ASD05A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Apague a Sua Dor</a>, da Jolivi. Assim como no primeiro contato com o vídeo da Kelly Lemos, ela conta que a cada nova aula suas dores da <a href="https://www.infovital.com.br/doencas/fibromialgia">fibromialgia</a> eram aliviadas. A partir dali, sua vida mudou completamente.



Regina relata que seus movimentos foram sendo recuperados e que, com o acompanhamento do seu médico, foi possível a partir daí interromper boa parte dos medicamentos que utilizava diariamente.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Hoje eu consigo cuidar dos meus netos. O que não pude fazer pelos meus filhos, faço pelos meus netos. Cuido deles, brinco com eles”



<h3>O método israelense utilizado por Kelly Lemos</h3>



Afinal, qual é esse método que ajudou a aliviar 45 anos de dor vividos pela Regina Carlota? Parece algum tipo de milagre, mas este método existe desde a década de 40 e foi criado pelo físico Moshé Pinchas Feldenkrais. Ele visa aumentar a autoconsciência através do movimento.



A fisioterapeuta Kelly Lemos o utiliza em seu programa<a href="https://sl.jolivi.com.br/asd05-a-livre-da-dor/?xpromo=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=ASD05A" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Apague sua Dor</a>. Nele ela explica que hoje temos a mania do imediatismo. Se sentirmos dor, já queremos cessá-las de uma vez, com uma “pílula mágica”.&nbsp;



Neste método, é priorizado os micromovimentos, pois eles lubrificam mais as articulações do que os convencionais, causando aumento na irrigação sanguínea e relaxando seu corpo, desligando o alerta do sistema nervoso de que algo está doendo.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Nosso próprio corpo tem um analgésico natural, produzido pelo nosso cérebro. Quando começamos a dar a ele doses de analgésicos a mais, ele começa a entender ‘Opa, não preciso mais produzir’ e é aí que começamos a criar mais problemas, pois os analgésicos sintéticos são como uma maquiagem, que cobre o buraco apenas por algumas horas.” Relata a fisioterapeuta.



Para a fisioterapeuta, depois de muitos estudos, a dor possui outros significados.



<img width="72" height="69" src="https://lh3.googleusercontent.com/aMCERjXxjoM2Lm0glenN_6FdGyOLPIo3ZcdjSjhbTLDxXZdd6NMbPAqn6CzgzgjkA-RVJP16JbpntnUx2YtICP_H3rtrFS7K4MCqgaaOGhzMZLg5CxvZ1EiDtaWDDyY6LcH-LA-p=s1600">



Precisamos pensar: O que a dor quer nos dizer? Ela é um mecanismo de defesa do nosso corpo, e você precisa olhar para ela como um guia, uma aliada, que irá te trazer alguma mensagem de que algo não está bem.” explica.



Durante toda sua carreira, Kelly Lemos tomou para si a missão de cuidar das pessoas e ensinar para elas maneiras de aliviar a dor sem o uso de fármacos. Em meio a essa jornada, sua história se cruzou com a de Regina Carlota, que teve sua vida transformada.



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="https://sl.jolivi.com.br/asd05-a-livre-da-dor/?xpromo=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-ASD05A-X-20211020-SITE-NOTICIA-NOT245&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=ASD05A">Conheça o Apague a Sua Dor clicando aqui</a></div>
</div>



<div class="wp-block-columns"></div>







<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3>AIN, Brazilian Journal Of. Prevalência de dor crônica no Brasil: estudo descritivo. 2018. Disponível em: https://doi.org/10.5935/2595-0118.20180034.</div>

Superei 45 anos de dor

<h2>A história de vida da Maria Glória é marcada por superações. Ela cresceu em um orfanato porque a mãe precisou morar no trabalho, se formou em uma universidade pública, passou em concurso federal e hoje, aos 63 anos, supera os sintomas debilitantes do Alzheimer. Ela contou sua história com exclusividade para o infovital</h2>



Por Fernanda Mayane



O ato de recordar realmente é uma das ações que mais trazem sentido à vida de qualquer pessoa. Ter boas histórias para se lembrar, decorar a letra de uma música que você gosta muita ou até mesmo aquela receita que você adora fazer aos domingos. Isso realmente reflete a alegria de viver.



Mas e se de repente, você se olhasse no espelho, e percebesse que não consegue mais se lembrar das coisas mais simples e corriqueiras da vida? É como se suas memórias estivessem sendo roubadas de você.



Você se esforça, se empenha, mas já não se lembra de coisas que aprendeu, nem da letra da música que tanto amava cantar, tampouco do passo a passo da receita que você tanto gostava…



Bom, é assim que vivem 35,6 milhões de pessoas no mundo que possuem Alzheimer, entre elas Maria Glória.



<h3>Por trás da doença</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/17-08-alzheimer-remedio-natural-01.jpg" alt="" class="wp-image-895"/></figure>



Nascida e criada no bairro de Campo Belo, zona oeste do Rio de Janeiro — a mais ou menos 55 km da cidade maravilhosa. Dona Maria Glória teve uma infância não muito diferente das crianças de baixa renda que vivem nas margens da grande cidade.



Sua mãe trabalhava como doméstica e, por ter poucas condições, precisou tomar uma dura decisão: passar a dormir no trabalho para arcar com as despesas. Então, por falta de moradia, aos seis anos de idade Maria Glória passou a morar em um orfanato.



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861"/></figure></div>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote>Passei 7 anos morando num abrigo com mais 60 meninas e só éramos liberadas para ver os familiares nas festas de fim de ano, mas em janeiro retornávamos para o orfanato. Lá, aprendi diversos trabalhos manuais como costura, artesanato e também sobre a vida e tudo o que iria encontrar lá fora."</blockquote></figure>



Maria Glória viveu no orfanato até os 14 anos. Depois disso, ela passou a morar com a tia no bairro em que conheceu seu esposo, saindo de lá aos 22 anos para se casar — hoje eles têm 3 filhos e estão casados há 41 anos.



Mesmo com todas as dificuldades, sua luta foi constante. Depois de casada, ela decidiu correr atrás dos estudos, passou em diversos concursos públicos. Formou-se em biologia e foi técnica de laboratório na UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro) durante 25 anos.



Há cerca de quatro anos, Maria Glória se aposentou para cuidar da mãe, vítima de um AVC (acidente vascular cerebral). Cuidei da minha mãe por dois anos e, nesse período, creio que cresci muito como pessoa, mas principalmente entendi a importância de tê-la ao meu lado pois, na correria da minha rotina, eu nem me dava conta desse tempo tão precioso, até perdê-la.



<h3>[A DESCOBERTA] 10 anos com sintomas de Alzheimer</h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/17-08-alzheimer-remedio-natural-02.png" alt="" class="wp-image-862"/></figure></div>



Bióloga, mãe, e avó. Maria Glória, assim como qualquer pessoa, esquecia ocasionalmente algumas coisas em sua rotina. Acontece que, desde 2011, a frase “Ih! Esqueci” já estava sendo dita com muita frequência durante suas atividades.



Episódios de esquecimento severo começaram a aparecer. Ela conta que esqueceu chaves, senhas de banco, onde guardou coisas — inclusive dinheiro —, enquanto as comidas chegavam a estragar na geladeira — e isso foi só o começo.



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large is-resized"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861" width="72" height="62"/></figure></div>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote>Tinha vezes que eu ia tomar banho, que eu entrava e saia do banheiro com a mesma roupa. Daí, eu precisava ver se a toalha estava molhada ou se o sabonete estava mexido para me certificar se eu havia tomado banho ou não”</blockquote></figure>



Os esquecimentos frequentes começaram a comprometer o relacionamento de Maria com seus netos. Ela conta que se sentia numa escuridão e não conseguia mais se lembrar de brincadeiras para fazer com os pequenos, e por dificuldades de concentração ela acabou desistindo do mestrado de clínica médica.



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861"/></figure></div>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote>Eu tinha medo que meus filhos não me deixassem mais cuidar dos meus netos”</blockquote></figure>



Foi, então, que ela passou a viver o drama de idas e vindas a consultórios e especialistas, trocas de medicamentos e conviver com a oscilação de melhora e piora do quadro, até enfim ser diagnosticada com Alzheimer.



Após o diagnóstico e já em tratamento, Maria Glória teve a curiosidade de pesquisar mais sobre a doença, segundo ela, para poder entender em que situação ela se encontrava.



Foi então, que em 2020, ela encontrou o programa <a href="https://sl.jolivi.com.br/sda04-c-super-cerebro/?xpromo=XJ-ME-INFO-SDA04C-X-20210817-SITE-NOTICIA-NOT10&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-SDA04C-X-20210817-SITE-NOTICIA-NOT10&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=SDA04C" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SuperCérebro Sem Alzheimer</a>, organizado pelo doutor Nelson Annunciato. Neste programa, o neurocientista da Jolivi apresenta conteúdos com dicas de suplementação e formas integrativas para tratar a doença em conjunto com o médico pessoal de cada participante.



E então, ela decidiu, em parceria com o seu médico, trocar os medicamentos pelos suplementos para saber se o tratamento natural realmente seria eficaz..



Entre os suplementos recomendados pelo <a href="https://sl.jolivi.com.br/sda04-c-super-cerebro/?xpromo=XJ-ME-INFO-SDA04C-X-20210817-SITE-NOTICIA-NOT10&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-SDA04C-X-20210817-SITE-NOTICIA-NOT10&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=SDA04C" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dr. Nelson Annunciato</a>, estão as vitaminas D3 e K2 e DHA, um ácido graxo do ômega 3…



<h3>Evolução — e a volta das lembranças em 15 dias</h3>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://youtu.be/EIzZiUxG-yg
</div></figure>



Conforme os meses foram passando, suas lembranças que haviam se perdido começaram a retomar gradualmente. Ela conta que começou a se lembrar das brincadeiras que ela gostaria de ensinar para seus netos, e que sua concentração havia melhorado muito. Ela já conseguia ler e cantar os hinos que gostava.



Além de voltar às suas atividades, que incluem artesanato, biscuit, leitura e escrita, a vovó também se aventurou no mundo digital e decidiu criar um canal no Youtube chamado Avós &amp; Netos Online, para mostrar seu dia a dia e motivar outras pessoas a se cuidarem e cuidarem de suas famílias.



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large is-resized"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861" width="72" height="62"/></figure></div>



<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote>A última vez que me senti feliz assim? Bom… posso dizer que quando eu tinha uns 30 ou 40 anos. Há muito tempo não sentia essa alegria de viver, tinha medo de me esquecer quem eu sou. Hoje, poder planejar sabendo que não vou esquecer e ter autonomia, me traz muita alegria”</blockquote></figure>



<h3>Referências</h3>



<ul class="has-small-font-size"><li>JOHNSON, MK. The target site for the iniciation of delayed neurotoxicity by organophosphorous esters: Biochemical studies and toxicological applications. In: E Hodgson, JR bend and RM Philipot. (Eds.) Biochem. Toxicol. v. 4, p. 141-212,1982.</li><li>NORDBERG A. CARLSON LA, WINBLAD B. Biological markers and the cholinergic hypothesis in Alzheimer’s disease. Acta Neurol. Scand. v.85, p. 54-58, 1992.</li><li>Journal of alzheimers desease, acesse em https://www.j-alz.com/</li></ul>

Tinha medo de esquecer quem sou

*Por Fernanda Mayane



<h2>Como o paulista Claudio Soares descobriu a dieta cetogênica e o jejum intermitente como caminhos para reverter seu quadro de obesidade</h2>



Com a pandemia da Covid-19, a <a href="https://www.infovital.com.br/noticias/lancheira-das-criancas-doencas-cronicas">obesidade</a> voltou às páginas de saúde como sendo uma das chamadas comorbidades, ou condições que poderiam levar ao agravamento da doença. A recomendação e o alerta médicos têm direção certa: pessoas obesas que têm problemas de saúde decorrentes da obesidade ou cuja obesidade traz problemas de saúde (como diabetes ou problemas cardiovasculares) como consequência.&nbsp;



A Organização Mundial de Saúde alerta que a obesidade pode se tornar um dos problemas de saúde mais graves que teremos que enfrentar de agora em diante. De acordo com a Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica) estima-se que até 2025 até 2,5 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso, sendo 700 milhões obesos.



Do ponto de vista médico, quando se fala de obesidade, não se trata de quilos a mais. Mas do que pode acompanhá-los: na maioria dos casos, condições como diabetes, colesterol e hipertensão aparecem no decorrer do tempo. Dores a mais para quem já vive em meio a uma sociedade apegada a padrões estéticos limitados e, muitas vezes, inalcançáveis.&nbsp;



Muita gente nessa situação acaba se arriscando em alternativas nada seguras, como dietas da moda e até mesmo a restrição total dos alimentos, gerando até transtornos alimentares.&nbsp;



Claudio Soares da Silva viveu essa luta ao longo de anos. O conhecimento sobre saúde natural e as transformações provocadas por ela é que promoveram uma virada em sua história.&nbsp;



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/LINHA-DO-TEMPO.png" alt="" class="wp-image-1344"/></figure>



<h3>A disputa com a balança veio de berço</h3>



Paulista nascido em São Bernardo do Campo, Cláudio Soares da Silva foi criado no bairro Jardim Valdibia. Ele conta que teve uma infância tranquila e, apesar de ter sido uma criança ativa que adorava brincar, correr e pular, desde pequeno sempre teve dificuldades para perder peso. Na época, valia a máxima de que uma criança "cheinha" era sinal de muita saúde.&nbsp;



A alimentação de Cláudio na infância, como de muitas crianças da época, não fugia muito dos pratos tradicionais brasileiros —&nbsp; arroz, feijão, bife e batata frita — e de vez em quando umas escapadas em docinhos industrializados.&nbsp;



Na pré-adolescência, entre os 13 e 14 anos não se tratava mais de um garoto com quilinhos a mais. O excesso de peso lhe deu um passaporte para uma gastrite aguda que o levou a ser refém dos prazois desde cedo. Além da medicação, o médico de Cláudio sugeriu que ele mudasse sua alimentação, retirando as gorduras e açúcares — mas sem nenhum acompanhamento de um nutricionista.



Seguindo o protocolo de alimentação, pressionado pelos pais na época, ele conseguiu eliminar o excesso de peso. Sua rotina no colégio era ativa — ele jogava basquete — o que facilitou ainda mais no processo, chegando ao peso ideal para sua altura.&nbsp; Mas isso durou até os 17 anos.



<h3>O declínio e as responsabilidades da vida adulta</h3>



Aos 18 anos, Cláudio iniciou a vida adulta e engrenou no seu primeiro emprego. Almoços rápidos, sono desregulado e estresse no trânsito começaram a fazer parte de sua rotina.



Em 2006, ele conciliou trabalho mais faculdade, fazendo com que o acúmulo de maus hábitos gerassem um ciclo vicioso, se tornando uma bola de neve gigantesca. Os quilos a mais voltaram a aparecer.



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861"/></figure>



Cheguei a 111 quilos em 2012, comecei perceber que, com o aumento de peso numa rotina muito extenuante, eu não tinha pique para lidar com o dia a dia por conta da pouca energia. Eu trabalhava na época no departamento de vendas, passava muito tempo dirigindo na mesma posição e comecei a sentir dores nas articulações, muito impulsionadas pelo excesso de peso".



2017 foi o ano de seu casamento. Os os preparativos e ansiedade para chegar a data mais importante de sua vida alavancaram outra rotina estressante. Com sua péssima alimentação, estresse acumulado e sono desregulado, Cláudio passou a ter uma imunidade frágil.



Mudanças de temperatura, garoas e friagem já eram motivos para uma gripe e infecções na garganta com ticket para um receituário de anti-inflamatórios. Apesar do protocolo “farmacêutico”&nbsp; aliviar os sintomas durante cinco dias, por sua pouca imunidade, ele acabou desenvolvendo amigdalite.



Após um tempo batendo cartão no consultório e saindo com receitas médicas, Cláudio passou a decorar as recomendações e foi construindo sua própria caixa de “kit emergência" — ato comum entre brasileiros — dando início à prática perigosa de automedicação.



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/aspa.png" alt="" class="wp-image-861"/></figure>



Me tornei uma pessoa hipocondríaca, criei uma farmácia em casa e sempre que sentia algo já sabia o que deveria tomar e quanto tempo deveria tomar".&nbsp;



<h3>Sofrimento: e a virada de chave</h3>



A automedicação infelizmente é uma prática comum no Brasil. Dados do Conselho Regional de Farmácia apontam que 77% dos brasileiros se automedicam.



Após perder as contas de quantas amidalites teve (todas tratadas com a automedicação), em 2017 ele sofreu novamente com o desconforto. Só que, dessa vez, os remédios do seu “kit emergência" não foram suficientes, pois seu corpo já havia gerado resistência à medicação. Isso acontece com quem usa o mesmo medicamento muitas vezes e sem prescrição e acompanhamento.



Foi então que o médico sugeriu o uso de um antibiótico considerado um dos mais fortes do mercado, o que lhe foi útil até o terceiro dia. O resultado: a desregulação da microbiota bucal.&nbsp;



<img src="https://lh3.googleusercontent.com/rBw2zUCHyzy_Zco5K_BMnmC-jzURESJzEZZhghwFpQf1kO-Yb9enAV0rOQ0uH1oHq0TXwzC9hiUf0tMK8GrnFBgqUOZaCze6jeeocnEONV_1l1O7qK58WqMTF6DX9ySIwbzy3JT6=s0" width="72" height="69">



“Eu não aguentava comer nada, nem tomar água. Era como se eu tivesse ingerido um copo de álcool puro depois de cortar a garganta inteira. Fiquei praticamente dois dias sem comer e entrei num completo desespero. Foi quando a chave virou e eu entendi que precisava fazer algo diferente”.



Depois de muito sofrimento, vendo-se em uma situação quase sem saída, perder o prazer de comer, conviver num ciclo de prazois desde a infância, ele decidiu buscar alternativas na internet, mas dessa vez, não apenas dicas de emagrecimento, ele decidiu cuidar da raiz do seu problema.



Em 2018 ele encontrou a série mensal <a href="https://sl.jolivi.com.br/rn41-a-emagrecimento/?xpromo=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=RN41A">Remédio Natural</a>, uma publicação pelo <a href="https://sl.jolivi.com.br/rn41-a-emagrecimento/?xpromo=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=RN41A">Dr Wilson Rondó</a> da Jolivi, quando descobriu publicações com estratégias de <a href="https://www.infovital.com.br/tratamentos/jejum-intermitente">jejum</a> e dieta cetogênica. Ele conta que foi a primeira vez que encarou a perda de peso como mudança de saúde. Ao colocar as instruções em prática, no primeiro mês ele perdeu oito quilos&nbsp; e isso o motivou a continuar.



Com o passar do tempo, colocando em prática a dieta cetogênica mais os jejuns, Claudio começou a enxergar as <a href="https://sl.jolivi.com.br/rn41-a-emagrecimento/?xpromo=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=RN41A">mudanças imediatas</a>, a volta da energia e da disposição além da <a href="https://sl.jolivi.com.br/rn41-a-emagrecimento/?xpromo=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-RN41A-X-20210831-SITE-NOTICIA-NOT75&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=RN41A">perda de peso</a> expressiva — ele chegou a perder 27 quilos. A dieta cetogênica foi uma aliada poderosa, ele conta, já que o protocolo está associado a benefícios como inibição de apetite, controle cerebral, reversão do diabetes, perda de peso, entre outros.&nbsp;



"Eu fui descobrindo que, além do benéficos da perda de peso e melhorias na saúde, eu comecei a ter mais pique e mais energia realmente para lidar com meu dia. Eu&nbsp; ganhei flexibilidade de alimentação e parei de comer de três em três horas e isso pra mim foi muito libertador’, comenta."



<img src="https://lh3.googleusercontent.com/rBw2zUCHyzy_Zco5K_BMnmC-jzURESJzEZZhghwFpQf1kO-Yb9enAV0rOQ0uH1oHq0TXwzC9hiUf0tMK8GrnFBgqUOZaCze6jeeocnEONV_1l1O7qK58WqMTF6DX9ySIwbzy3JT6=s0" width="72" height="69">



“ Muitas pessoas se privam de começar uma mudança porque acreditam que a predisposição genética é um fato consumado em nossas vidas e que não tem para onde correr. Mas, hoje eu sei que não foi a perda de peso que trouxe uma mudança de saúde e sim a mudança de atitude me gerou saúde e que resultou numa perda de peso”.



Atitudes iguais não geram resultados diferentes, e você? Quando irá iniciar a sua mudança?



<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/08/Planet-Arcadia.png" alt="" class="wp-image-1345"/></figure>



<div class="wp-block-cgb-block-bibliographic-reference bibliographic-reference-wrapper"><h3>Referências</h3>SP, Crf. Pesquisa aponta que 77% dos brasileiros têm o hábito de se automedicar em 2019. Disponível em: http://www.crfsp.org.br/noticias/10535-pesquisa-aponta-que-77-dos-brasileiros-t%C3%AAm-o-h%C3%A1bito-de-se-automedicar.html. Acesso em: 30 ago. 2021 ABESO. Associação Brasileira Para O Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica. Mapa da Obesidade. 2021. Disponível em: https://abeso.org.br/obesidade-e-sindrome-metabolica/mapa-da-obesidade/. Acesso em: 26 ago. 2021. <a href="http://www.crfsp.org.br/noticias/10535-pesquisa-aponta-que-77-dos-brasileiros-t%C3%AAm-o-h%C3%A1bito-de-se-automedicar.html">http://www.crfsp.org.br/noticias/10535-pesquisa-aponta-que-77-dos-brasileiros-t%C3%AAm-o-h%C3%A1bito-de-se-automedicar.html</a> <a href="https://abeso.org.br/obesidade-e-sindrome-metabolica/mapa-da-obesidade/#:~:text=No%20Brasil%2C%20essa%20doen%C3%A7a%20cr%C3%B4nica,20%2C3%25%20em%202019">https://abeso.org.br/obesidade-e-sindrome-metabolica/mapa-da-obesidade/#:~:text=No%20Brasil%2C%20essa%20doen%C3%A7a%20cr%C3%B4nica,20%2C3%25%20em%202019</a> </div>

Quando a balança pesa

*Por Fernanda Mayane



As doenças cardíacas são a principal causa de morte no Brasil. Segundo o Cardiômetro da SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia), apenas neste ano, mais de 392 mil pessoas morreram por doenças cardiovasculares. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) cerca de 23 mil pessoas perdem suas vidas todos os dias vítimas de problemas cardíacos. 



Os dados não levam em conta o número de pessoas que infartam e sobrevivem no país e no mundo. No entanto, as expectativas de sobrevida não são animadoras. No relatório de 2021 da American Heart Association — a Associação Americana de Cardiologia — os homens vivem uma média de 8,2 anos após infartar, enquanto nas mulheres, a sobrevida média é de 5,5 anos.



O Verus Provenzano, de 63 anos, decidiu seguir outra onda e fugir das estatísticas depois de ter sofrido um ataque cardíaco.







<h2 id="h-o-que-causa-infarto">O que causa infarto</h2>



Para além dos problemas hereditários, as doenças cardiovasculares estão ligadas a maus hábitos como:&nbsp;



<ul><li>sedentarismo;</li><li>tabagismo; e</li><li>alimentação inflamatória.&nbsp;</li></ul>



Levar uma vida estressante pode ser tão nocivo para o coração quanto esses hábitos. Foi principalmente o que colocou a saúde de Verus Provenzano na berlinda.&nbsp;



Para salvar seu coração depois do seu primeiro infarto, ele deixou uma vida agitada na Cidade Maravilhosa e decidiu mudar o rumo de sua história.



No depoimento que ele deu ao infovital, ele falou sobre o papel da saúde natural na decisão de trocar horas de trânsito no Rio de Janeiro por uma prancha no sul do país.







<h2>De onde veio tanto estresse?</h2>



Carioca, ele conta que, apesar de ter vivido uma infância que considera privilegiada e ter sido ensinado desde cedo sobre a boa alimentação — seu pai foi um dos fundadores da TV Tupi no Rio de Janeiro e sua mãe era vegana e preconizava que ele, mesmo ainda comendo carne, tivesse uma rotina alimentar saudável —, foi na fase adulta que a saúde de Verus começou a “desandar”.



Lanches rápidos, horas estressantes no trânsito e sono desregulado começaram a fazer parte da vida dele. Além disso, ele conta que trabalhou 10 anos no mercado financeiro — e por isso o estresse só aumentou.



“Quem trabalha no mercado financeiro, certamente sabe o que é viver com incertezas. Aquilo de fato me deixava muito sobrecarregado e já estava fazendo com que minha saúde ficasse no vermelho. Foi então que decidi largar a cidade e a vida que eu tinha e começar do zero na cidade onde minha esposa nasceu”, relata.







<h2>O susto e a descoberta</h2>



Na nova cidade pequena e tranquila no litoral de Santa Catarina, Verus encontrou uma nova paixão: o surf.&nbsp;



Mas, conta ele, a prática aos finais de semana não era suficiente para voltar a um padrão que ele considerava ideal. O carioca explica que demorou um tempo para que pudesse desacelerar o ritmo que seguia na capital do Rio de Janeiro.&nbsp;



Além disso, seu novo emprego continuava lhe rendendo maus hábitos. Ele ainda precisava fazer viagens longas na nova ocupação e, muitas vezes, ficava sem comer, sem dormir e descansar em horários adequados.



Foi então que a saúde mandou as contas e ele tomou um susto.…&nbsp;



Aos 49 anos, ele estava surfando com alguns amigos quando de repente começou a sentir o que ele conta ser uma angústia muito grande, acompanhada de mal-estar. Precisou rapidamente sair da água e reparou que seus lábios estavam roxos. Dali, os amigos o levaram para o hospital mais próximo.



<blockquote class="wp-block-quote">“Assim que saíram os resultados, me colocaram rapidamente numa ambulância para Joinville, dizendo que eu estava tendo um infarto silencioso. Naquele momento, passou um filme em minha cabeça”, lembra.</blockquote>



Com 90% das veias entupidas, Verus precisou passar por um procedimento para a colocação de stent e recebeu a notícia do médico de que sua vida estava em risco e poderia partir a qualquer momento.



Depois disso, sua vida mudou completamente. Verus conta que passou “a bater cartão” nos consultórios médicos e tomou remédios para evitar uma nova pane cardíaca por quase quatro anos. Os medicamentos não foram suficientes e, no período, precisou se submeter mais uma vez à intervenção de aplicação de stents.



“O uso excessivo de medicamentos estava me deixando debilitado. Comecei a sentir dores musculares — por consequências das estatinas — e sempre que ia ao consultório, voltava com minhas receitas dobradas, com dosagens muito maiores. Comecei a me desesperar para eliminar aquilo da minha vida. Foi quando conheci a medicina natural.”&nbsp;







<h2>‘Larguei as estatinas e descobri o stent natural’</h2>



Após longas buscas pela internet atrás de uma solução para seus problemas. Verus encontrou o Dr. Carlos Schlischka, médico à frente do programa Homem de Ferro da Jolivi Natural Health, e começou a colocar em prática todas as estratégias abordadas pelo especialista em saúde integrativa.&nbsp;



Ele conta que seu primeiro passo foi mudar a alimentação e que, em seguida, foi adicionando hábitos e suplementos à sua rotina com o acompanhamento de seu médico.



Entre os nutrientes recomendados pelo Dr. Carlos e que o Verus usa para fortalecer a saúde, principalmente a cardíaca, estão ômega 3, o magnésio, o zinco e a própolis. Além disso, Verus não fugiu mais do sol para surfar e acrescentou outros exercícios à prática diária.



“Muita coisa mudou em minha vida. Comecei a sentir a diferença logo de cara. Meu sono melhorou, a testosterona aumentou, emagreci bastante e minha disposição já era outra. Meu colesterol também voltou para os padrões ideais”, contabiliza.



Verus acredita que existem dois segredos por trás de uma boa saúde: a fé e o amor — no caso dele, o da família. Ele conta que, além dos bons hábitos, isso foi o que o motivou a querer ficar bem. Se ele partisse, lembra, deixaria pessoas que ama muito para trás e foi o apoio dessas pessoas que fez com que ele não perdesse as esperanças.



Depois de sete anos de tratamento, a vida do surfista era outra. Além do surf, ele se arriscou na musculação, caminhada, bike e tudo o que ele tinha direito.



E você pensa que acabou? Verus incentivou toda sua família a mudar de vida também. Hoje, a esposa e os filhos se tornaram surfistas e entraram na onda da vida saudável.&nbsp;







<h2>Você toparia esse desafio?</h2>



Ele conta que no início a família o achava radical, mas que depois todos começaram a se inspirar nele e até o genro entrou para a turma de surfistas.&nbsp;



“Me sinto um cara muito abençoado, desde sempre. Minha família é um milagre. Diziam que minha esposa não poderia ter filhos e hoje brinco com meus netinhos. Eu não tomo mais nenhum betabloqueador e isso me motiva a sempre querer melhorar. Sou um homem de muita fé, mas fé sem ação não te leva para lugar nenhum”.



Hoje, o Verus doente que vivia em engarrafamentos numa vida estressante na capital do Rio de Janeiro não existe mais. Acreditar e seguir a saúde natural faz com que o ex-infartado de 63 anos continue a pegar as melhores ondas. E ele não vai sozinho.







<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img src="https://portal.jolivi.com.br/app/uploads/2021/12/verus-e-eposa.jpg" alt="" class="wp-image-4531"/><figcaption>Verus e sua esposa indo pegar uma onda na cidade onde residem atualmente</figcaption></figure></div>

‘Surfista aos 63 anos, mesmo depois de 1 infarto e 3 stents’

Apesar de serem frequentemente associados a uma boa microbiota intestinal, muitas pessoas ainda não sabem qual é a verdadeira diferença entre os probióticos e os prebióticos e qual é a importância de ambos para a saúde.&nbsp;



Justamente, por isso, que no vídeo de hoje o Dr. Naif Thadeu aborda esse assunto e reforça que para que o seu intestino funcione corretamente, os dois são essenciais.&nbsp;



Os probióticos são os micro-organismos capazes de melhorar o equilíbrio da microbiota intestinal. 



Já os <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231019-NOTICIA-X-NOT2011-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231019-NOTICIA-X-NOT2011-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prebióticos</a>, são os alimentos dessas bactérias que ajudam a manter a saúde intestinal, geralmente compostos por fibras e que pode ser até suplementado.



Como é o caso, inclusive, de uma fórmula recente desenvolvida pela equipe do Vitaminas que você também pode conhecer melhor <a href="https://sl2.jolivi.com.br/fbs01-a-fiber-sense/?xpromo=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231019-NOTICIA-X-NOT2011-X&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORG%C3%82NICO&amp;utm_campaign=XT-ME-INFO-FBS01A-SITE-20231019-NOTICIA-X-NOT2011-X&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=FBS01A" target="_blank" rel="noreferrer noopener">clicando aqui. </a>

A diferença entre prebióticos e probióticos

<h2 class="wp-block-heading">O intestino também pode dar sinais quando você não está bem</h2>



Responsável por abrigar cerca de 500 milhões de neurônios,&nbsp;90% da produção de serotonina e 70% das células do nosso sistema imunológico, o intestino tem relação direta com o bem-estar físico de todo o corpo e saúde mental das pessoas.



Além de ser crucial também para a absorção correta de nutrientes, vitaminas e minerais.&nbsp; Por isso, quando ele não está bem e o seu desequilíbrio permanece, diferentes doenças, desde a constipação até o delirium podem vir acontecer.



Então, como entender o que é um intestino saudável?



Essa é a pergunta que no vídeo de hoje, o Dr. Naif Thadeu, responde com detalhes. 



Por isso, assista ao vídeo e não se esqueça também de compartilhar com os seus amigos e familiares.

O que é um intestino saudável? 

Não é de hoje que os produtos à base de cannabis têm sido estudados para o tratamento de diversas condições, como as dores crônicas, memória, ansiedade e depressão.



Mas, afinal, você já sabe como é possível ter acesso a esse tipo de tratamento, ou como ele funciona no organismo?



Pois bem, são justamente essas dúvidas que a jornalista Mari Zen trouxe para esclarecer nesse vídeo.



Nele, ela compartilha detalhadamente não só quais são as últimas descobertas do universo científico sobre o assunto, mas também qual é a diferença entre a cannabis medicinal e recreativa, quais os riscos desse tratamento e como você pode tentar o acesso a ele.



Caso se interesse e, realmente, você queira dar o primeiro passo quanto a isso, basta acessar o link que está nos nossos stories do instagram sobre isso.



Recentemente, a Jolivi Natural Health fez uma entrevista exclusiva sobre o poder da cannabis medicinal para as dores crônicas com quem é autoridade no assunto. 



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://sl.jolivi.com.br/oxi01-a-entrevista/?xpromo=XJ-ME-INFO-OXI01-20230830-NOTICIA-X-NOT1083-X-&amp;utm_source=SITE&amp;utm_medium=ORGANICO&amp;utm_campaign=XJ-ME-INFO-OXI01-20230830-NOTICIA-X-NOT1083-X-&amp;utm_term=SITE&amp;utm_content=OXI01" target="_blank" rel="noreferrer noopener">CLIQUE AQUI PARA TER ACESSO À ENTREVISTA</a></div>
</div>

Calor de 60 graus? Você precisa disso!

Casos de HIV entre 60+ aumentam 400% em dez anos; entenda o "dezembro vermelho"

Alzheimer: Fotos revelam o impacto da doença no cérebro

Reposição hormonal de testosterona pode contribuir para ginecomastia

Assine a nossa newsletter e receba todas as novidades sobre saúde!

Colunas

Novembro azul: é possível prevenir o câncer de próstata?

Por que este suplemento é tão falsificado?

100 verdades que podem mudar a sua saúde

Web Stories

3 famosos que já sofreram com hiperplasia na próstata

Saiba mais

3 coisas que prejudicam o seu intestino e 1 que pode ajudar

Saiba mais

5 cuidados que você deve tomar antes de suplementar

Saiba mais

5 sinais de que seu intestino não está bem

Saiba mais

3 famosos que já sofreram com hiperplasia na próstata

Saiba mais

3 coisas que prejudicam o seu intestino e 1 que pode ajudar

Saiba mais

5 cuidados que você deve tomar antes de suplementar

Saiba mais

5 sinais de que seu intestino não está bem

Saiba mais

Últimas notícias

Suplementos para a visão: quando devo usar?

Laxantes podem aumentar em até 90% o risco de demência

Onda de calor aumenta risco de pressão alta e insolação; veja como se proteger

Black Friday: 10 produtos que auxiliam a saúde e você pode aproveitar neste mês

Descubra o seu Índice de Massa Corporal! Acesse a nossa Calculadora do IMC!

Vídeos

Podcasts

Saúde

Vozes e Histórias